Jan Præstholm -
Ironman Copenhagen 2016

  Quick facts

171/166/16Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

2059Startnummer

DENNationalität

1:05:314:50:453:45:34 9:49:22

  Vergleiche Jan Præstholm mit anderen Athleten!

2059 Præstholm
1733 Kirk × 
1721 Holm × 
2009 Blunck × 
1943 Bredow × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.8 km 01:05:31 01:05:3101:43 min/100m-14:30 (37.) -13:24 (292.) -13:53 (312.)
Wechsel 01:09:30 00:03:59 - -04:01 (15.) -03:29 (185.) -03:30 (206.)
Radfahren33 km 01:59:50 00:50:2039.34 km/h-07:52 (8.) -07:38 (75.) -08:23 (77.)
Radfahren63 km 02:50:19 00:50:2935.66 km/h-04:33 (50.) -04:25 (363.) -05:12 (373.)
Radfahren82 km 03:17:45 00:27:2641.56 km/h-07:28 (2.) -07:13 (12.) -07:45 (12.)
Radfahren93 km 03:35:55 00:18:1036.33 km/h-02:54 (16.) -02:49 (172.) -03:08 (177.)
Radfahren110 km 04:03:17 00:27:2237.27 km/h-03:54 (26.) -03:49 (203.) -04:16 (211.)
Radfahren140 km 04:53:34 00:50:1735.8 km/h-07:08 (28.) -07:04 (213.) -07:51 (220.)
Radfahren159 km 05:25:03 00:31:2936.21 km/h-05:25 (13.) -05:22 (118.) -05:53 (121.)
Radfahren170 km 05:44:39 00:19:3633.67 km/h-02:36 (50.) -02:33 (320.) -02:52 (328.)
Radfahren180 km 06:00:15 00:15:3638.46 km/h-02:24 (35.) -02:22 (221.) -02:37 (227.)
Radfahren180 km 06:00:15 04:50:4537.15 km/h-44:14 (13.) -43:15 (129.) -47:57 (132.)
Wechsel 06:03:48 00:03:33 - -02:15 (72.) -01:57 (494.) -02:03 (558.)
Laufen2.1 km 06:14:01 00:10:1304:51 min/km-01:57 (32.) -01:42 (269.) -01:52 (280.)
Laufen3.3 km 06:20:36 00:06:3505:29 min/km-01:34 (16.) -01:26 (178.) -01:33 (183.)
Laufen6.8 km 06:36:33 00:15:5704:33 min/km-04:09 (18.) -03:47 (194.) -04:04 (200.)
Laufen10.5 km 06:53:13 00:16:4004:30 min/km-04:03 (30.) -03:42 (240.) -03:59 (249.)
Laufen12.4 km 07:04:07 00:10:5405:44 min/km-02:21 (36.) -02:06 (291.) -02:16 (302.)
Laufen13.6 km 07:11:29 00:07:2206:08 min/km-01:37 (46.) -01:23 (339.) -01:31 (362.)
Laufen17.2 km 07:29:01 00:17:3204:52 min/km-04:08 (39.) -03:43 (312.) -03:59 (327.)
Laufen20.8 km 07:48:10 00:19:0905:19 min/km-03:23 (79.) -03:00 (489.) -03:15 (535.)
Laufen22.7 km 07:59:46 00:11:3606:06 min/km-02:35 (44.) -02:28 (345.) -02:38 (373.)
Laufen23.9 km 08:07:59 00:08:1306:50 min/km-01:20 (91.) -01:15 (581.) -01:22 (646.)
Laufen27.5 km 08:26:57 00:18:5805:16 min/km-04:24 (40.) -03:56 (333.) -04:09 (361.)
Laufen31.2 km 08:46:08 00:19:1105:11 min/km-04:51 (31.) -04:21 (277.) -04:33 (299.)
Laufen33.1 km 08:59:10 00:13:0206:51 min/km-01:54 (100.) -01:43 (590.) -01:52 (649.)
Laufen34.3 km 09:07:32 00:08:2206:58 min/km-01:45 (67.) -01:35 (450.) -01:41 (489.)
Laufen37.9 km 09:27:14 00:19:4205:28 min/km-04:22 (49.) -04:09 (343.) -04:21 (373.)
Laufen41.5 km 09:45:36 00:18:2205:06 min/km-05:09 (27.) -04:59 (225.) -05:14 (242.)
Laufen42.2 km 09:49:22 00:03:4605:22 min/km-00:45 (44.) -00:41 (360.) -00:44 (378.)
Laufen42.2 km 09:49:22 03:45:3405:20 min/km-50:17 (38.) -45:56 (294.) -49:03 (314.)
Total 226 km 09:49:22 09:49:2223.01 km/h-01:55:17 (16.) -01:48:01 (166.) -01:56:26 (171.)

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