Bo Holm -
Ironman Copenhagen 2016

  Quick facts

1405/1259/122Alle/Geschlecht/AK

M50-54Altersklasse

2221Startnummer

DENNationalität

1:14:365:18:145:20:59 12:03:04

  Vergleiche Bo Holm mit anderen Athleten!

2221 Holm
2257 Weinreich × 
2266 Bie × 
2328 Larsen × 
2084 Backman × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.8 km 01:14:36 01:14:3601:57 min/100m-07:18 (75.) -04:19 (884.) -04:48 (985.)
Wechsel 01:20:22 00:05:46 - -02:43 (46.) -01:42 (660.) -01:43 (768.)
Radfahren33 km 02:14:23 00:54:0136.66 km/h-05:25 (26.) -03:57 (426.) -04:42 (437.)
Radfahren63 km 03:05:59 00:51:3634.88 km/h-04:49 (36.) -03:18 (539.) -04:05 (555.)
Radfahren82 km 03:39:11 00:33:1234.34 km/h-02:40 (56.) -01:27 (760.) -01:59 (789.)
Radfahren93 km 03:59:12 00:20:0132.97 km/h-01:35 (70.) -00:58 (800.) -01:17 (832.)
Radfahren110 km 04:28:36 00:29:2434.69 km/h-02:50 (56.) -01:47 (710.) -02:14 (738.)
Radfahren140 km 05:23:59 00:55:2332.5 km/h-03:28 (77.) -01:58 (868.) -02:45 (913.)
Radfahren159 km 05:59:17 00:35:1832.29 km/h-02:52 (64.) -01:33 (784.) -02:04 (824.)
Radfahren170 km 06:20:51 00:21:3430.6 km/h-01:18 (80.) -00:35 (906.) -00:54 (958.)
Radfahren180 km 06:38:36 00:17:4533.8 km/h-00:48 (89.) -00:13 (989.) -00:28 (1054.)
Radfahren180 km 06:38:36 05:18:1433.94 km/h-25:45 (62.) -15:46 (716.) -20:28 (740.)
Wechsel 06:42:05 00:03:29 - -02:47 (26.) -02:01 (470.) -02:07 (531.)
Laufen2.1 km 06:53:15 00:11:1005:19 min/km-01:18 (46.) -00:45 (729.) -00:55 (786.)
Laufen3.3 km 07:00:49 00:07:3406:18 min/km-00:52 (55.) -00:27 (775.) -00:34 (844.)
Laufen6.8 km 07:19:35 00:18:4605:21 min/km-02:16 (64.) -00:58 (854.) -01:15 (937.)
Laufen10.5 km 07:40:13 00:20:3805:34 min/km-01:02 (101.) +00:16 (1155.) -00:01 (1286.)
Laufen12.4 km 07:53:21 00:13:0806:54 min/km-00:38 (105.) +00:08 (1159.) -00:02 (1296.)
Laufen13.6 km 08:03:01 00:09:4008:03 min/km+00:28 (165.) +00:55 (1508.) +00:47 (1726.)
Laufen17.2 km 08:26:57 00:23:5606:38 min/km+01:20 (152.) +02:41 (1497.) +02:25 (1718.)
Laufen20.8 km 08:50:28 00:23:3106:31 min/km-00:01 (129.) +01:22 (1309.) +01:07 (1496.)
Laufen22.7 km 09:04:52 00:14:2407:34 min/km-00:16 (115.) +00:20 (1190.) +00:10 (1350.)
Laufen23.9 km 09:13:55 00:09:0307:32 min/km-00:55 (82.) -00:25 (941.) -00:32 (1059.)
Laufen27.5 km 09:40:22 00:26:2707:20 min/km+02:30 (172.) +03:33 (1554.) +03:20 (1806.)
Laufen31.2 km 10:05:53 00:25:3106:53 min/km+00:58 (145.) +01:59 (1380.) +01:47 (1596.)
Laufen33.1 km 10:22:37 00:16:4408:48 min/km+01:16 (161.) +01:59 (1491.) +01:50 (1729.)
Laufen34.3 km 10:39:14 00:16:3713:50 min/km+06:06 (221.) +06:40 (1908.) +06:34 (2256.)
Laufen37.9 km 11:19:00 00:39:4611:02 min/km+14:42 (222.) +15:55 (1905.) +15:43 (2254.)
Laufen41.5 km 11:57:25 00:38:2510:40 min/km+13:48 (222.) +15:04 (1899.) +14:49 (2246.)
Laufen42.2 km 12:03:04 00:05:3908:04 min/km+00:58 (198.) +01:12 (1761.) +01:09 (2060.)
Laufen42.2 km 12:03:04 05:20:5907:36 min/km+34:48 (179.) +49:29 (1643.) +46:22 (1904.)
Total 226 km 12:03:04 12:03:0418.75 km/h-03:45 (122.) +25:41 (1259.) +17:16 (1405.)

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