Lukas Polan -
Ironman Copenhagen 2016

Quick facts

169/164/20Alle/Geschlecht/AK

MPROAltersklasse

24Startnummer

CZENationalität


1:03:18	5:06:08	3:33:10	9:49:04

Vergleiche Lukas Polan mit anderen Athleten!

24 Polan

35 Brundish ×

28 Lind ×

38 Jalovecky ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	3.8 km	01:03:18	01:03:18	01:39 min/100m	+09:14 (20.) ●	-15:37 (195.) ●	-16:06 (210.) ●
Wechsel		01:06:19	00:03:01	-	+00:15 (16.) ●	-04:27 (54.) ●	-04:28 (62.) ●
Radfahren	33 km	02:00:00	00:53:41	36.88 km/h	+04:58 (19.) ●	-04:17 (386.) ●	-05:02 (395.) ●
Radfahren	63 km	02:48:32	00:48:32	37.09 km/h	+02:24 (18.) ●	-06:22 (141.) ●	-07:09 (143.) ●
Radfahren	82 km	03:18:44	00:30:12	37.75 km/h	+01:07 (16.) ●	-04:27 (134.) ●	-04:59 (139.) ●
Radfahren	93 km	03:36:45	00:18:01	36.63 km/h	+00:33 (17.) ●	-02:58 (132.) ●	-03:17 (137.) ●
Radfahren	110 km	04:05:36	00:28:51	35.36 km/h	+03:00 (19.) ●	-02:20 (568.) ●	-02:47 (590.) ●
Radfahren	140 km	05:00:49	00:55:13	32.6 km/h	+08:17 (20.) ●	-02:08 (846.) ●	-02:55 (889.) ●
Radfahren	159 km	05:36:17	00:35:28	32.14 km/h	+05:33 (21.) ●	-01:23 (829.) ●	-01:54 (872.) ●
Radfahren	170 km	05:57:31	00:21:14	31.08 km/h	+03:22 (21.) ●	-00:55 (790.) ●	-01:14 (829.) ●
Radfahren	180 km	06:12:27	00:14:56	40.18 km/h	+00:22 (16.) ●	-03:02 (71.) ●	-03:17 (73.) ●
Radfahren	180 km	06:12:27	05:06:08	35.28 km/h	+29:36 (19.) ●	-27:52 (391.) ●	-32:34 (401.) ●
Wechsel		06:15:54	00:03:27	-	+00:56 (19.) ●	-02:03 (450.) ●	-02:09 (509.) ●
Laufen	2.1 km	06:25:19	00:09:25	04:29 min/km	+00:32 (17.) ●	-02:30 (75.) ●	-02:40 (78.) ●
Laufen	3.3 km	06:31:39	00:06:20	05:16 min/km	+00:28 (19.) ●	-01:41 (96.) ●	-01:48 (99.) ●
Laufen	6.8 km	06:46:59	00:15:20	04:22 min/km	+01:18 (20.) ●	-04:24 (108.) ●	-04:41 (111.) ●
Laufen	10.5 km	07:02:54	00:15:55	04:18 min/km	+01:30 (19.) ●	-04:27 (126.) ●	-04:44 (128.) ●
Laufen	12.4 km	07:13:28	00:10:34	05:33 min/km	+01:19 (20.) ●	-02:26 (178.) ●	-02:36 (183.) ●
Laufen	13.6 km	07:20:21	00:06:53	05:44 min/km	+00:43 (20.) ●	-01:52 (131.) ●	-02:00 (136.) ●
Laufen	17.2 km	07:36:42	00:16:21	04:32 min/km	+01:05 (17.) ●	-04:54 (130.) ●	-05:10 (135.) ●
Laufen	20.8 km	07:55:03	00:18:21	05:05 min/km	+02:47 (20.) ●	-03:48 (338.) ●	-04:03 (364.) ●
Laufen	22.7 km	08:06:17	00:11:14	05:54 min/km	+01:13 (19.) ●	-02:50 (244.) ●	-03:00 (263.) ●
Laufen	23.9 km	08:13:52	00:07:35	06:19 min/km	+00:55 (18.) ●	-01:53 (310.) ●	-02:00 (335.) ●
Laufen	27.5 km	08:31:16	00:17:24	04:49 min/km	+01:34 (18.) ●	-05:30 (130.) ●	-05:43 (139.) ●
Laufen	31.2 km	08:50:15	00:18:59	05:07 min/km	+02:12 (18.) ●	-04:33 (258.) ●	-04:45 (279.) ●
Laufen	33.1 km	09:01:48	00:11:33	06:04 min/km	+00:02 (14.) ●	-03:12 (220.) ●	-03:21 (241.) ●
Laufen	34.3 km	09:09:29	00:07:41	06:24 min/km	+00:01 (17.) ●	-02:16 (266.) ●	-02:22 (286.) ●
Laufen	37.9 km	09:27:31	00:18:02	05:00 min/km	+00:01 (14.) ●	-05:49 (131.) ●	-06:01 (139.) ●
Laufen	41.5 km	09:45:31	00:18:00	04:59 min/km	+00:23 (17.) ●	-05:21 (175.) ●	-05:36 (184.) ●
Laufen	42.2 km	09:49:04	00:03:33	05:04 min/km	-00:02 (15.) ●	-00:54 (171.) ●	-00:57 (181.) ●
Laufen	42.2 km	09:49:04	03:33:10	05:03 min/km	+16:01 (17.) ●	-58:20 (134.) ●	-01:01:27 (141.) ●
Total	226 km	09:49:04	09:49:04	23.02 km/h	+56:02 (20.) ●	-01:48:19 (164.) ●	-01:56:44 (169.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
39	38	15	Vincent Depuiset	18	MPRO	FRA	01:04:54	04:45:18	03:14:26	09:10:57
53	52	16	Rene Boege Jensen	33	MPRO	DEN	00:54:52	04:45:28	03:34:03	09:19:30
89	88	17	Jan Hron	23	MPRO	CZE	00:59:13	05:06:39	03:22:15	09:34:21
135	131	18	Robert Brundish	35	MPRO	GBR	00:54:27	04:26:47	04:16:15	09:42:57
138	134	19	Nis Lind	28	MPRO	DEN	01:00:22	04:42:36	03:55:43	09:43:20
169	164	20	Lukas Polan	24	MPRO	CZE	01:03:18	05:06:08	03:33:10	09:49:04
471	451	21	Michal Jalovecky	38	MPRO	CZE	01:02:19	05:35:15	03:47:29	10:30:34