Ahmad Zaki Nasruddin -
Ironman Malaysia 2017

  Quick facts

685/603/118Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

653Startnummer

Nationalität

1:47:516:51:506:45:48 15:42:02

  Vergleiche Ahmad Zaki Nasruddin mit anderen Athleten!

653 Nasruddin
646 Hamzah × 
797 Bin Abdullah × 
606 Terry × 
672 Othman × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:51:56 00:51:5602:44 min/100m+08:59 (150.) +10:10 (704.) +10:11 (803.)
Schwimmen4 km 01:47:51 00:55:5502:39 min/100m+10:40 (152.) +11:51 (711.) +11:54 (809.)
Schwimmen4 km 01:47:51 01:47:5102:41 min/100m+19:39 (152.) +22:01 (708.) +22:05 (806.)
Wechsel 01:55:31 00:07:40 - -00:37 (84.) -00:05 (442.) ±00:00 (510.)
Radfahren0.5 km 01:58:01 00:02:3012 km/h+00:09 (127.) +00:15 (630.) +00:15 (716.)
Radfahren13.5 km 02:24:54 00:26:5329.01 km/h-00:10 (81.) ±00:00 (401.) -00:09 (442.)
Radfahren73.1 km 04:30:41 02:05:4728.43 km/h+00:12 (83.) +01:29 (405.) +00:45 (451.)
Radfahren100.4 km 05:28:37 00:57:5628.27 km/h-00:02 (83.) +00:26 (410.) +00:10 (457.)
Radfahren113.3 km 06:04:40 00:36:0321.47 km/h+02:45 (118.) +03:14 (569.) +03:11 (649.)
Radfahren172.9 km 08:27:36 02:22:5625.02 km/h+04:19 (99.) +06:12 (483.) +05:43 (542.)
Radfahren180.2 km 08:47:21 00:19:4522.18 km/h+00:52 (109.) +00:55 (523.) +00:51 (579.)
Radfahren180.2 km 08:47:21 06:51:5026.25 km/h+08:05 (94.) +12:31 (447.) +10:46 (499.)
Wechsel 08:56:14 00:08:53 - +00:54 (109.) +01:28 (541.) +01:39 (631.)
Laufen0.2 km 08:59:27 00:03:1316:05 min/km+01:12 (155.) +01:18 (738.) +01:19 (845.)
Laufen7.3 km 10:01:50 01:02:2308:47 min/km+12:45 (150.) +14:21 (714.) +14:28 (820.)
Laufen11.5 km 10:31:57 00:30:0707:10 min/km+06:20 (144.) +07:39 (702.) +07:43 (805.)
Laufen18 km 11:38:56 01:06:5910:18 min/km+12:53 (146.) +14:52 (696.) +15:09 (802.)
Laufen18.2 km 11:45:46 00:06:5034:10 min/km+03:26 (155.) +03:38 (735.) +03:41 (843.)
Laufen25.8 km 12:53:51 01:08:0508:57 min/km+11:28 (141.) +13:09 (680.) +13:24 (781.)
Laufen28.7 km 13:25:22 00:31:3110:52 min/km+04:52 (133.) +05:37 (632.) +05:43 (728.)
Laufen35.6 km 14:32:53 01:07:3109:47 min/km+07:57 (121.) +09:19 (574.) +09:36 (663.)
Laufen35.8 km 14:35:49 00:02:5614:40 min/km-00:44 (90.) -00:18 (414.) -00:14 (483.)
Laufen42.5 km 15:42:02 01:06:1309:52 min/km+07:11 (117.) +09:30 (585.) +09:46 (676.)
Laufen42.5 km 15:42:02 06:45:4809:32 min/km+01:07:20 (140.) +01:19:05 (679.) +01:20:35 (780.)
Total 226.7 km 15:42:02 15:42:0214.44 km/h+01:35:21 (118.) +01:55:00 (603.) +01:55:05 (685.)

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