Arif Aizudeen Ismail -
Ironman 70.3 Langkawi 2017

  Quick facts

398/331/63Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

1368Startnummer

Nationalität

59:423:04:353:01:06 7:19:01

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1368 Ismail
1286 Khor × 
1335 Moix × 
1358 Sherif × 
1351 Jiang × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:59:42 00:59:4203:08 min/100m+15:59 (83.) +14:34 (467.) +14:30 (565.)
Wechsel 01:06:12 00:06:30 - +00:05 (46.) -00:12 (245.) -00:06 (304.)
Radfahren0.5 km 01:08:26 00:02:1413.43 km/h-00:01 (43.) -00:03 (220.) -00:19 (256.)
Radfahren13.5 km 01:34:02 00:25:3630.47 km/h-01:02 (32.) -01:25 (155.) -02:01 (170.)
Radfahren16.7 km 01:41:37 00:07:3525.32 km/h+00:02 (49.) -00:05 (253.) -00:14 (281.)
Radfahren76.4 km 03:50:45 02:09:0827.74 km/h+00:15 (46.) -02:30 (238.) -05:42 (269.)
Radfahren90.2 km 04:10:47 00:20:0241.33 km/h+00:58 (57.) +00:42 (294.) +00:08 (342.)
Radfahren90.2 km 04:10:47 03:04:3529.32 km/h+00:12 (43.) -03:21 (230.) -08:08 (260.)
Wechsel 04:17:55 00:07:08 - +03:20 (78.) +02:52 (421.) +02:51 (506.)
Laufen0.1 km 04:20:07 00:02:1222:00 min/km+00:08 (59.) +00:07 (312.) +00:08 (376.)
Laufen2.2 km 04:30:26 00:10:1904:54 min/km-01:18 (32.) -01:29 (159.) -01:29 (191.)
Laufen8 km 05:17:43 00:47:1708:09 min/km+07:20 (67.) +06:34 (364.) +06:35 (442.)
Laufen11.5 km 05:44:20 00:26:3707:36 min/km+04:13 (66.) +03:38 (352.) +03:40 (424.)
Laufen16.3 km 06:32:51 00:48:3110:06 min/km+07:53 (67.) +06:48 (359.) +06:55 (438.)
Laufen21 km 07:17:08 00:44:1709:25 min/km+04:45 (61.) +04:29 (326.) +04:37 (397.)
Laufen21.2 km 07:19:01 00:01:5309:25 min/km+00:12 (61.) +00:06 (325.) +00:07 (396.)
Laufen21.2 km 07:19:01 03:01:0608:32 min/km+23:13 (62.) +20:13 (334.) +20:33 (406.)
Total 113.3 km 07:19:01 07:19:0115.48 km/h+42:49 (63.) +34:06 (331.) +29:40 (398.)

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