Rosman Jalal -
Ironman 70.3 Langkawi 2017

  Quick facts

236/198/60Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

1530Startnummer

Nationalität

43:562:54:512:40:12 6:28:46

  Vergleiche Rosman Jalal mit anderen Athleten!

1530 Jalal
1436 Chua × 
1502 Yamashita × 
1424 Teoh × 
1411 Lim × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:43:56 00:43:5602:18 min/100m-01:05 (58.) -01:12 (193.) -01:16 (232.)
Wechsel 00:48:50 00:04:54 - -01:38 (38.) -01:48 (127.) -01:42 (162.)
Radfahren0.5 km 00:51:19 00:02:2912.08 km/h+00:14 (110.) +00:12 (383.) -00:04 (445.)
Radfahren13.5 km 01:17:43 00:26:2429.55 km/h-00:35 (60.) -00:37 (221.) -01:13 (245.)
Radfahren16.7 km 01:24:45 00:07:0227.3 km/h-00:35 (45.) -00:38 (139.) -00:47 (152.)
Radfahren76.4 km 03:25:56 02:01:1129.56 km/h-07:45 (47.) -10:27 (159.) -13:39 (178.)
Radfahren90.2 km 03:43:41 00:17:4546.65 km/h-01:11 (44.) -01:35 (142.) -02:09 (160.)
Radfahren90.2 km 03:43:41 02:54:5130.95 km/h-09:52 (48.) -13:05 (159.) -17:52 (179.)
Wechsel 03:48:34 00:04:53 - +00:45 (90.) +00:37 (317.) +00:36 (390.)
Laufen0.1 km 03:50:27 00:01:5318:50 min/km-00:09 (62.) -00:12 (208.) -00:11 (252.)
Laufen2.2 km 04:02:50 00:12:2305:53 min/km+01:00 (86.) +00:35 (290.) +00:35 (349.)
Laufen8 km 04:44:52 00:42:0207:14 min/km+02:32 (81.) +01:19 (266.) +01:20 (322.)
Laufen11.5 km 05:07:48 00:22:5606:33 min/km+00:44 (79.) -00:03 (245.) -00:01 (295.)
Laufen16.3 km 05:50:18 00:42:3008:51 min/km+02:15 (75.) +00:47 (237.) +00:54 (288.)
Laufen21 km 06:27:12 00:36:5407:51 min/km-01:54 (55.) -02:54 (183.) -02:46 (226.)
Laufen21.2 km 06:28:46 00:01:3407:50 min/km-00:25 (53.) -00:13 (178.) -00:12 (220.)
Laufen21.2 km 06:28:46 02:40:1207:33 min/km+04:03 (74.) -00:41 (232.) -00:21 (282.)
Total 113.3 km 06:28:46 06:28:4617.49 km/h-07:47 (60.) -16:09 (198.) -20:35 (236.)

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