Roland Valdez -
Ironman Arizona 2017

  Quick facts

1907/1384/263Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

2527Startnummer

USANationalität

1:26:427:18:346:24:52 15:42:32

  Vergleiche Roland Valdez mit anderen Athleten!

2527 Valdez
2300 Cartwright × 
2374 Wu × 
2433 Smirl × 
2346 Pickett × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.9 km 01:26:42 01:26:4202:13 min/100m+02:52 (178.) +02:54 (950.) +01:10 (1233.)
Wechsel 01:44:11 00:17:29 - +08:26 (282.) +08:09 (1507.) +08:01 (2163.)
Radfahren15.8 km 02:23:04 00:38:5324.38 km/h+03:34 (238.) +03:07 (1202.) +02:05 (1520.)
Radfahren30.3 km 03:08:44 00:45:4019.05 km/h+08:02 (263.) +08:20 (1394.) +07:32 (1892.)
Radfahren44.8 km 03:31:54 00:23:1037.55 km/h+02:34 (246.) +02:41 (1281.) +02:16 (1715.)
Radfahren60.2 km 03:58:09 00:26:1535.2 km/h+02:47 (240.) +02:37 (1223.) +02:08 (1600.)
Radfahren75.8 km 04:40:21 00:42:1222.18 km/h+04:17 (237.) +03:52 (1221.) +03:00 (1650.)
Radfahren90.4 km 05:25:58 00:45:3719.2 km/h+06:51 (258.) +06:34 (1353.) +05:45 (1865.)
Radfahren104.9 km 05:59:19 00:33:2126.09 km/h+09:47 (274.) +09:22 (1460.) +08:41 (2064.)
Radfahren119.8 km 06:29:42 00:30:2329.42 km/h+04:18 (248.) +04:15 (1300.) +03:39 (1744.)
Radfahren135.9 km 07:09:47 00:40:0524.1 km/h+04:02 (235.) +03:49 (1196.) +03:22 (1660.)
Radfahren150.6 km 07:56:17 00:46:3018.97 km/h+08:53 (274.) +08:46 (1477.) +08:11 (2103.)
Radfahren165 km 08:30:30 00:34:1325.25 km/h+09:04 (282.) +08:54 (1521.) +08:27 (2189.)
Radfahren179.9 km 09:01:42 00:31:1228.65 km/h+02:03 (214.) +01:52 (1147.) +01:20 (1498.)
Radfahren180.4 km 09:02:45 00:01:0328.57 km/h-03:48 (231.) -05:36 (1171.) -07:12 (1586.)
Radfahren180.4 km 09:02:45 07:18:3424.68 km/h+01:02:24 (262.) +58:33 (1373.) +49:14 (1864.)
Wechsel 09:17:40 00:14:55 - +08:13 (283.) +07:50 (1501.) +07:48 (2164.)
Laufen2.5 km 09:43:02 00:25:2210:08 min/km+04:39 (247.) +04:31 (1322.) +04:03 (1841.)
Laufen5.6 km 10:06:53 00:23:5107:41 min/km+02:54 (222.) +02:36 (1146.) +02:11 (1562.)
Laufen7.8 km 10:23:49 00:16:5607:41 min/km+02:06 (225.) +01:50 (1152.) +01:35 (1570.)
Laufen12.2 km 11:01:22 00:37:3308:32 min/km+06:56 (247.) +06:33 (1297.) +06:09 (1847.)
Laufen15.8 km 11:31:53 00:30:3108:28 min/km+03:46 (213.) +03:29 (1116.) +03:11 (1571.)
Laufen17.6 km 11:49:31 00:17:3809:47 min/km+04:16 (270.) +04:06 (1437.) +03:58 (2065.)
Laufen20.2 km 12:13:53 00:24:2209:22 min/km+03:04 (223.) +03:06 (1208.) +02:54 (1698.)
Laufen23.6 km 12:42:42 00:28:4908:28 min/km+03:04 (218.) +02:50 (1082.) +02:36 (1512.)
Laufen26.7 km 13:12:03 00:29:2109:28 min/km+04:23 (234.) +04:11 (1223.) +03:54 (1716.)
Laufen28.9 km 13:30:52 00:18:4908:33 min/km+01:38 (201.) +01:21 (1004.) +01:12 (1395.)
Laufen33.3 km 14:09:37 00:38:4508:48 min/km+03:52 (205.) +03:31 (1036.) +03:10 (1441.)
Laufen36.9 km 14:46:40 00:37:0310:17 min/km+07:30 (255.) +07:17 (1337.) +06:54 (1907.)
Laufen38.7 km 15:07:32 00:20:5211:35 min/km+06:17 (277.) +06:14 (1502.) +06:03 (2157.)
Laufen41.6 km 15:42:32 00:35:0012:04 min/km+13:48 (287.) +13:41 (1540.) +13:18 (2211.)
Laufen41.6 km 15:42:32 06:24:5209:15 min/km+01:08:13 (253.) +01:05:16 (1311.) +01:01:08 (1850.)
Total 225.9 km 15:42:32 15:42:3214.38 km/h+02:30:08 (263.) +02:22:42 (1384.) +02:07:21 (1907.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent