Ruben Dario Rouco -
Ironman Brazil 2017

  Quick facts

782/720/87Alle/Geschlecht/AK

M 45-49Altersklasse

2015Startnummer

ARGNationalität

1:00:545:31:054:10:40 10:57:16

  Vergleiche Ruben Dario Rouco mit anderen Athleten!

2015 Rouco
2042 Beckard × 
1800 Amy × 
1904 Marinho × 
1914 Buscaglia × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.9 km 01:00:54 01:00:5401:33 min/100m-10:07 (42.) -08:33 (346.) -09:08 (378.)
Wechsel 01:08:27 00:07:33 - -01:29 (123.) -00:41 (936.) -00:44 (1065.)
Radfahren180.2 km 06:39:32 05:31:0532.66 km/h-35:57 (98.) -24:57 (766.) -28:41 (820.)
Wechsel 06:46:36 00:07:04 - -00:57 (145.) -00:03 (1067.) -00:02 (1233.)
Laufen42.2 km 10:57:16 04:10:4005:56 min/km-21:40 (107.) -13:10 (826.) -14:42 (921.)
Total 226.3 km 10:57:16 10:57:1620.66 km/h-01:10:10 (87.) -47:24 (720.) -53:17 (782.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent