Jan Ole Luuk -
Ironman South Africa 2017
Quick facts
575/511/90Alle/Geschlecht/AK
M 45-49Altersklasse
1531Startnummer
DEUNationalität
1:36:19 | 5:41:14 | 3:51:07 | 11:33:51 |
Vergleiche Jan Ole Luuk mit anderen Athleten!
1531 Luuk
1461 Douglas ×
1580 Saffy ×
1582 Samwell ×
1460 Dippenaar ×
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Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
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Schwimmen | 3.9 km | 01:36:19 | 01:36:19 | 02:28 min/100m | +17:54 (257.) ● | +19:25 (1314.) ● | +18:25 (1584.) ● |
Wechsel | 01:47:02 | 00:10:43 | - | +02:51 (235.) ● | +03:30 (1222.) ● | +03:21 (1475.) ● | |
Radfahren | 180.2 km | 07:28:16 | 05:41:14 | 31.69 km/h | -25:35 (83.) ● | -21:49 (454.) ● | -27:03 (493.) ● |
Wechsel | 07:42:44 | 00:14:28 | - | +07:04 (273.) ● | +07:15 (1377.) ● | +07:04 (1675.) ● | |
Laufen | 42.2 km | 11:33:51 | 03:51:07 | 05:28 min/km | -59:29 (37.) ● | -53:04 (276.) ● | -54:39 (316.) ● |
Total | 226.3 km | 11:33:51 | 11:33:51 | 19.57 km/h | -57:15 (90.) ● | -44:43 (511.) ● | -52:52 (575.) ● |