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Adelhard (Allard) Holthaus -
Ironman South Africa 2017

Quick facts

553/493/85Alle/Geschlecht/AK

M 45-49Altersklasse

283Startnummer

NLDNationalität


1:20:42	5:44:12	4:11:32	11:29:33

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Vergleiche Adelhard (Allard) Holthaus mit anderen Athleten!

283 Holthaus

226 Rodriguez ×

1643 Zahor ×

1526 Lira ×

204 Alioto ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	3.9 km	01:20:42	01:20:42	02:04 min/100m	+02:17 (180.) ●	+03:48 (966.) ●	+02:48 (1125.) ●
Wechsel		01:26:23	00:05:41	-	-02:11 (94.) ●	-01:32 (560.) ●	-01:41 (648.) ●
Radfahren	180.2 km	07:10:35	05:44:12	31.41 km/h	-22:37 (94.) ●	-18:51 (503.) ●	-24:05 (547.) ●
Wechsel		07:18:01	00:07:26	-	+00:02 (167.) ●	+00:13 (865.) ●	+00:02 (1015.) ●
Laufen	42.2 km	11:29:33	04:11:32	05:57 min/km	-39:04 (72.) ●	-32:39 (443.) ●	-34:14 (517.) ●
Total	226.3 km	11:29:33	11:29:33	19.69 km/h	-01:01:33 (85.) ●	-49:01 (493.) ●	-57:10 (553.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
529	475	80	Frantisek Crkva	236	M 45-49	CZE	01:23:42	05:31:25	04:19:12	11:25:29
530	476	81	Markus Schoch	543	M 45-49	DEU	01:11:58	05:48:02	04:14:32	11:25:31
531	477	82	Helena Van Wyk	395	M 45-49	ZAF	01:12:39	05:32:32	04:27:36	11:25:35
538	482	83	Jose Ramon Callen Rodriguez	226	M 45-49	ESP	01:01:17	05:30:20	04:46:32	11:26:20
550	491	84	Ran Zahor	1643	M 45-49	ISR	01:11:19	05:51:28	04:13:27	11:29:05
553	493	85	Adelhard (Allard) Holthaus	283	M 45-49	NLD	01:20:42	05:44:12	04:11:32	11:29:33
559	499	86	Felipe Lira	1526	M 45-49	CHL	01:05:22	05:49:59	04:24:18	11:30:20
565	504	87	Salvatore Alioto	204	M 45-49	ITA	01:09:13	06:06:44	04:04:54	11:32:01
566	505	88	Brian Douglas	1461	M 45-49	ZAF	01:02:46	05:38:11	04:42:03	11:32:21
570	508	89	Stevan Saffy	1580	M 45-49	ZAF	01:11:12	05:43:29	04:20:05	11:32:39

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman South Africa 2017

Ergebnisse: Ironman South Africa 2017

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