![Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2023/05/16/highway/390_16_9.jpg)
Russell Bond -
Ironman Texas 2017
Quick facts
956/773/146Alle/Geschlecht/AK
M 35-39Altersklasse
1653Startnummer
USANationalität
1:16:50 | 5:59:06 | 5:07:02 | 12:38:21 |
Vergleiche Russell Bond mit anderen Athleten!
1653 Bond
1708 GO ×
692 Nguyen ×
1686 Dueck ×
1791 O'Connor ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 3.8 km | 01:16:50 | 01:16:50 | 01:59 min/100m | -09:27 (80.) ● | -10:40 (412.) ● | -11:21 (522.) ● |
Wechsel | 01:25:02 | 00:08:12 | - | -00:05 (143.) ● | -00:45 (779.) ● | -00:41 (1045.) ● | |
Radfahren | 180.2 km | 07:24:08 | 05:59:06 | 30.12 km/h | -03:51 (146.) ● | -10:12 (745.) ● | -17:00 (892.) ● |
Wechsel | 07:31:19 | 00:07:11 | - | -01:40 (102.) ● | -02:35 (523.) ● | -02:29 (713.) ● | |
Laufen | 42.2 km | 12:38:21 | 05:07:02 | 07:16 min/km | +21:09 (173.) ● | +11:33 (976.) ● | +08:06 (1235.) ● |
Total | 140.6 km | 12:38:21 | 12:38:21 | 17.9 km/h | +06:06 (146.) ● | -12:39 (773.) ● | -23:25 (956.) ● |
Related
![Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2023/05/16/highway/390_16_9.jpg)
![Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022 Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2022/10/12/kona/390_16_9.jpg)
Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022
![Statistiken Ironman Hawaii 2022 Statistiken Ironman Hawaii 2022](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2022/10/11/run-alii-drive/390_16_9.jpg)
Statistiken Ironman Hawaii 2022
![Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2022/06/01/flags/390_16_9_50_65.jpg)
Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George
![Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022 Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2022/05/07/canyon/390_16_9.jpg)
Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022
![Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2020/02/23/fast-dentist/390_16_9_50_65.jpg)