Ralf Janssen -
Ironman 70.3 Luxembourg 2017

  Quick facts

805/713/128Alle/Geschlecht/AK

M 35-39Altersklasse

1102Startnummer

NLDNationalität

34:222:45:231:53:08 5:23:26

  Vergleiche Ralf Janssen mit anderen Athleten!

1102 Janssen
1119 Lehmann × 
1141 Oury × 
480 Siminski × 
1205 Wachenheim × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:34:22 00:34:2201:48 min/100m+03:38 (181.) +03:22 (1025.) +03:18 (1208.)
Wechsel 00:40:21 00:05:59 - +02:02 (200.) +01:48 (1120.) +01:55 (1350.)
Radfahren20.4 km 01:16:19 00:35:5834.03 km/h+00:55 (154.) +00:31 (818.) +00:09 (908.)
Radfahren38.3 km 01:49:05 00:32:4632.78 km/h+00:19 (137.) -00:06 (725.) -00:28 (799.)
Radfahren90 km 03:25:44 01:36:3932.1 km/h+00:46 (141.) -00:04 (746.) -01:17 (818.)
Radfahren90 km 03:25:44 02:45:2332.65 km/h+02:00 (146.) +00:21 (761.) -01:36 (834.)
Wechsel 03:30:18 00:04:34 - +00:35 (156.) +00:24 (866.) +00:27 (1040.)
Laufen2.9 km 03:41:53 00:11:3503:59 min/km-01:03 (86.) -01:35 (396.) -01:40 (433.)
Laufen5.4 km 03:55:47 00:13:5405:33 min/km-00:23 (118.) -00:25 (646.) -00:29 (750.)
Laufen8 km 04:10:14 00:14:2705:33 min/km-00:27 (118.) -01:09 (634.) -01:08 (730.)
Laufen10.6 km 04:23:43 00:13:2905:11 min/km-00:34 (108.) -00:37 (603.) -00:40 (693.)
Laufen13.2 km 04:38:42 00:14:5905:45 min/km-00:40 (111.) -00:47 (592.) -00:49 (687.)
Laufen15.8 km 04:53:01 00:14:1905:30 min/km-00:13 (116.) -00:23 (625.) -00:25 (738.)
Laufen18.4 km 05:08:49 00:15:4806:04 min/km-00:14 (122.) -00:29 (637.) -00:30 (746.)
Laufen21 km 05:22:54 00:14:0505:24 min/km-00:16 (116.) -00:36 (609.) -00:36 (720.)
Laufen21.1 km 05:23:26 00:00:3205:19 min/km-00:01 (105.) -00:02 (553.) -00:02 (653.)
Laufen21.1 km 05:23:26 01:53:0805:21 min/km-03:51 (108.) -06:03 (586.) -06:19 (680.)
Total 113 km 05:23:26 05:23:2620.96 km/h+04:24 (128.) -00:08 (713.) -02:15 (805.)

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