Ralf Worrech -
Ironman 70.3 Luxembourg 2017

  Quick facts

586/522/13Alle/Geschlecht/AK

M 55-59Altersklasse

1706Startnummer

DEUNationalität

30:502:40:121:50:43 5:07:41

  Vergleiche Ralf Worrech mit anderen Athleten!

1706 Worrech
235 Geimer × 
232 Bloemhof × 
1736 Kieffer × 
1675 Lespagnard × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:30:50 00:30:5001:37 min/100m-02:36 (20.) -00:10 (617.) -00:14 (721.)
Wechsel 00:34:07 00:03:17 - -01:18 (12.) -00:54 (425.) -00:47 (539.)
Radfahren20.4 km 01:08:42 00:34:3535.39 km/h-02:06 (18.) -00:52 (598.) -01:14 (651.)
Radfahren38.3 km 01:41:22 00:32:4032.88 km/h-01:27 (25.) -00:12 (715.) -00:34 (783.)
Radfahren90 km 03:14:19 01:32:5733.37 km/h-08:19 (13.) -03:46 (544.) -04:59 (589.)
Radfahren90 km 03:14:19 02:40:1233.71 km/h-11:52 (17.) -04:50 (578.) -06:47 (625.)
Wechsel 03:16:58 00:02:39 - -02:07 (2.) -01:31 (150.) -01:28 (211.)
Laufen2.9 km 03:28:12 00:11:1403:52 min/km-03:15 (4.) -01:56 (308.) -02:01 (331.)
Laufen5.4 km 03:41:25 00:13:1305:17 min/km-02:46 (13.) -01:06 (513.) -01:10 (596.)
Laufen8 km 03:55:10 00:13:4505:17 min/km-02:53 (13.) -01:51 (501.) -01:50 (574.)
Laufen10.6 km 04:08:13 00:13:0305:01 min/km-02:25 (14.) -01:03 (519.) -01:06 (592.)
Laufen13.2 km 04:23:01 00:14:4805:41 min/km-02:20 (19.) -00:58 (559.) -01:00 (644.)
Laufen15.8 km 04:37:35 00:14:3405:36 min/km-01:25 (25.) -00:08 (679.) -00:10 (797.)
Laufen18.4 km 04:52:51 00:15:1605:52 min/km-02:26 (16.) -01:01 (550.) -01:02 (646.)
Laufen21 km 05:07:08 00:14:1705:29 min/km-01:44 (23.) -00:24 (637.) -00:24 (757.)
Laufen21.1 km 05:07:41 00:00:3305:29 min/km-00:04 (29.) -00:01 (680.) -00:01 (806.)
Laufen21.1 km 05:07:41 01:50:4305:14 min/km-19:18 (15.) -08:28 (536.) -08:44 (619.)
Total 113 km 05:07:41 05:07:4122.04 km/h-37:11 (13.) -15:53 (522.) -18:00 (586.)

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