Sebastian Serwin -
Ironman 70.3 Luxembourg 2017
Quick facts
545/489/78Alle/Geschlecht/AK
M 40-44Altersklasse
381Startnummer
POLNationalität
35:01 | 2:38:28 | 1:44:22 | 5:04:32 |
Vergleiche Sebastian Serwin mit anderen Athleten!
381 Serwin
200 Powell ×
202 Rudolf ×
122 Leneau ×
1380 Voet ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:35:01 | 00:35:01 | 01:50 min/100m | +03:42 (179.) ● | +04:01 (1079.) ● | +03:57 (1274.) ● |
Wechsel | 00:38:44 | 00:03:43 | - | -00:37 (95.) ● | -00:28 (606.) ● | -00:21 (746.) ● | |
Radfahren | 20.4 km | 01:13:52 | 00:35:08 | 34.84 km/h | -00:40 (122.) ● | -00:19 (690.) ● | -00:41 (750.) ● |
Radfahren | 38.3 km | 01:46:06 | 00:32:14 | 33.32 km/h | -00:55 (117.) ● | -00:38 (642.) ● | -01:00 (696.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:17:12 | 01:31:06 | 34.05 km/h | -05:37 (69.) ● | -05:37 (444.) ● | -06:50 (474.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:17:12 | 02:38:28 | 34.08 km/h | -07:12 (91.) ● | -06:34 (517.) ● | -08:31 (558.) ● |
Wechsel | 03:20:10 | 00:02:58 | - | -01:20 (36.) ● | -01:12 (289.) ● | -01:09 (368.) ● | |
Laufen | 2.9 km | 03:32:32 | 00:12:22 | 04:15 min/km | -00:31 (106.) ● | -00:48 (612.) ● | -00:53 (679.) ● |
Laufen | 5.4 km | 03:45:25 | 00:12:53 | 05:09 min/km | -01:33 (70.) ● | -01:26 (451.) ● | -01:30 (521.) ● |
Laufen | 8 km | 03:58:49 | 00:13:24 | 05:09 min/km | -03:14 (69.) ● | -02:12 (441.) ● | -02:11 (504.) ● |
Laufen | 10.6 km | 04:11:30 | 00:12:41 | 04:52 min/km | -01:26 (73.) ● | -01:25 (453.) ● | -01:28 (516.) ● |
Laufen | 13.2 km | 04:24:59 | 00:13:29 | 05:11 min/km | -02:14 (46.) ● | -02:17 (349.) ● | -02:19 (396.) ● |
Laufen | 15.8 km | 04:37:38 | 00:12:39 | 04:51 min/km | -02:01 (51.) ● | -02:03 (350.) ● | -02:05 (400.) ● |
Laufen | 18.4 km | 04:51:25 | 00:13:47 | 05:18 min/km | -02:23 (50.) ● | -02:30 (328.) ● | -02:31 (372.) ● |
Laufen | 21 km | 05:04:03 | 00:12:38 | 04:51 min/km | -02:25 (56.) ● | -02:03 (353.) ● | -02:03 (404.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:04:32 | 00:00:29 | 04:49 min/km | -00:07 (56.) ● | -00:05 (359.) ● | -00:05 (409.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:04:32 | 01:44:22 | 04:56 min/km | -15:54 (60.) ● | -14:49 (389.) ● | -15:05 (443.) ● |
Total | 113 km | 05:04:32 | 05:04:32 | 22.26 km/h | -21:21 (78.) ● | -19:02 (489.) ● | -21:09 (545.) ● |