aidiagnostics

Werbung

Ronald Marais -
Ironman South Africa 2016

Quick facts

794/701/173Alle/Geschlecht/AK

M 40-44Altersklasse

1172Startnummer

---Nationalität


1:30:55	6:20:23	4:40:32	12:45:50

aidiagnostics

Werbung

Vergleiche Ronald Marais mit anderen Athleten!

1172 Marais

1182 Miller ×

1058 Benn ×

1065 Blom ×

1117 Gericke ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	3.9 km	01:30:55	01:30:55	02:19 min/100m	+11:30 (254.) ●	+11:19 (1091.) ●	+10:46 (1271.) ●
Wechsel		01:36:57	00:06:02	-	-01:43 (111.) ●	-01:29 (509.) ●	-01:27 (600.) ●
Radfahren	180.2 km	07:57:20	06:20:23	28.42 km/h	+10:33 (196.) ●	+07:46 (794.) ●	+03:39 (877.) ●
Wechsel		08:05:18	00:07:58	-	-00:14 (173.) ●	±00:00 (764.) ●	+00:01 (901.) ●
Laufen	42.2 km	12:45:50	04:40:32	06:38 min/km	-09:09 (138.) ●	-12:28 (560.) ●	-12:28 (659.) ●
Total	226.3 km	12:45:50	12:45:50	17.73 km/h	+10:57 (173.) ●	+05:08 (701.) ●	+00:31 (794.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
768	678	168	Rogan Moore	1184	M 40-44	---	01:19:48	05:54:16	05:10:57	12:41:13
771	681	169	Andrew Thorburn	477	M 40-44	---	01:14:03	06:18:25	04:51:58	12:41:48
773	682	170	Neels Janse Van Vuuren	1143	M 40-44	---	01:13:26	06:04:07	05:12:01	12:41:58
782	690	171	Allan Miller	1182	M 40-44	---	01:31:59	06:28:43	04:17:25	12:44:21
789	697	172	Shaun Benn	1058	M 40-44	---	01:30:17	06:13:11	04:41:13	12:45:20
794	701	173	Ronald Marais	1172	M 40-44	---	01:30:55	06:20:23	04:40:32	12:45:50
798	705	174	Lyal Blom	1065	M 40-44	---	01:21:39	06:18:12	04:48:13	12:46:12
800	707	175	Morne Gericke	1117	M 40-44	---	01:26:44	06:09:53	04:55:44	12:46:45
806	711	176	Marc Harrison	1130	M 40-44	---	01:18:10	06:34:06	04:39:54	12:47:40
811	715	177	Aj Barnard	1055	M 40-44	---	01:15:39	06:21:41	04:45:29	12:48:01

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman South Africa 2016

Ergebnisse: Ironman South Africa 2016

Sportzahnarzt

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen