Achim Groenhagen -
Ironman 70.3 Elsinore 2017
Quick facts
61/51/7Alle/Geschlecht/AK
M 45-49Altersklasse
276Startnummer
DEUNationalität
30:42 | 2:19:38 | 1:21:32 | 4:19:10 |
Vergleiche Achim Groenhagen mit anderen Athleten!
276 Groenhagen
1795 Juhl ×
1797 Marcos ×
275 Hyzl ×
351 Andersen ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:30:42 | 00:30:42 | 01:36 min/100m | -07:32 (24.) ● | -07:13 (163.) ● | -07:43 (203.) ● |
Wechsel | 00:36:16 | 00:05:34 | - | -02:35 (29.) ● | -02:17 (208.) ● | -02:21 (268.) ● | |
Radfahren | 6.6 km | 00:46:32 | 00:10:16 | 38.57 km/h | -02:32 (3.) ● | -03:07 (34.) ● | -03:16 (44.) ● |
Radfahren | 17.3 km | 01:02:46 | 00:16:14 | 39.55 km/h | -02:58 (7.) ● | -02:59 (49.) ● | -03:31 (56.) ● |
Radfahren | 39 km | 01:35:40 | 00:32:54 | 39.57 km/h | -06:36 (5.) ● | -06:26 (39.) ● | -07:18 (44.) ● |
Radfahren | 59 km | 02:04:59 | 00:29:19 | 40.93 km/h | -06:48 (3.) ● | -07:58 (22.) ● | -09:06 (26.) ● |
Radfahren | 77 km | 02:32:27 | 00:27:28 | 39.32 km/h | -05:18 (4.) ● | -05:32 (29.) ● | -06:25 (32.) ● |
Radfahren | 90 km | 02:55:54 | 00:23:27 | 33.26 km/h | +03:00 (234.) ● | +03:00 (1248.) ● | +02:35 (1537.) ● |
Radfahren | 90 km | 02:55:54 | 02:19:38 | 38.67 km/h | -21:12 (14.) ● | -23:02 (119.) ● | -27:01 (131.) ● |
Wechsel | 02:57:38 | 00:01:44 | - | -01:43 (15.) ● | -01:39 (141.) ● | -01:38 (222.) ● | |
Laufen | 2.7 km | 03:08:07 | 00:10:29 | 03:52 min/km | -03:55 (4.) ● | -03:37 (39.) ● | -03:50 (46.) ● |
Laufen | 4.5 km | 03:14:40 | 00:06:33 | 03:38 min/km | -02:35 (1.) ● | -02:25 (32.) ● | -02:34 (40.) ● |
Laufen | 6 km | 03:20:15 | 00:05:35 | 03:43 min/km | -02:28 (1.) ● | -02:21 (29.) ● | -02:28 (35.) ● |
Laufen | 8.7 km | 03:30:47 | 00:10:32 | 03:54 min/km | -04:59 (1.) ● | -04:44 (20.) ● | -04:57 (24.) ● |
Laufen | 10.5 km | 03:37:23 | 00:06:36 | 03:39 min/km | -03:09 (1.) ● | -02:59 (19.) ● | -03:07 (23.) ● |
Laufen | 12 km | 03:43:00 | 00:05:37 | 03:44 min/km | -02:53 (1.) ● | -02:53 (16.) ● | -02:57 (19.) ● |
Laufen | 14.7 km | 03:53:39 | 00:10:39 | 03:56 min/km | -05:39 (1.) ● | -05:23 (16.) ● | -05:36 (18.) ● |
Laufen | 16.5 km | 04:00:11 | 00:06:32 | 03:37 min/km | -03:35 (1.) ● | -03:27 (16.) ● | -03:33 (18.) ● |
Laufen | 18 km | 04:06:45 | 00:06:34 | 04:22 min/km | -02:07 (23.) ● | -02:00 (142.) ● | -02:05 (169.) ● |
Laufen | 20.7 km | 04:17:15 | 00:10:30 | 03:53 min/km | -06:08 (1.) ● | -05:56 (11.) ● | -06:06 (13.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:19:10 | 00:01:55 | 04:47 min/km | -00:51 (3.) ● | -01:26 (22.) ● | -01:19 (25.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:19:10 | 01:21:32 | 03:51 min/km | -38:19 (2.) ● | -37:11 (20.) ● | -38:32 (23.) ● |
Total | 113 km | 04:19:10 | 04:19:10 | 26.16 km/h | -01:11:21 (7.) ● | -01:11:22 (51.) ● | -01:17:15 (61.) ● |