John Seest -
Ironman 70.3 Elsinore 2017
Quick facts
548/478/37Alle/Geschlecht/AK
M 50-54Altersklasse
454Startnummer
DNKNationalität
36:14 | 2:28:54 | 1:48:18 | 5:04:23 |
Vergleiche John Seest mit anderen Athleten!
454 Seest
320 Fransson ×
306 Diemer-harild ×
653 Ankjær ×
288 Norén ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:36:14 | 00:36:14 | 01:54 min/100m | -03:39 (55.) ● | -01:41 (596.) ● | -02:11 (724.) ● |
Wechsel | 00:43:53 | 00:07:39 | - | -00:54 (68.) ● | -00:12 (739.) ● | -00:16 (954.) ● | |
Radfahren | 6.6 km | 00:54:45 | 00:10:52 | 36.44 km/h | -03:05 (10.) ● | -02:31 (171.) ● | -02:40 (190.) ● |
Radfahren | 17.3 km | 01:12:49 | 00:18:04 | 35.54 km/h | -01:37 (34.) ● | -01:09 (410.) ● | -01:41 (454.) ● |
Radfahren | 39 km | 01:49:54 | 00:37:05 | 35.11 km/h | -03:25 (29.) ● | -02:15 (409.) ● | -03:07 (446.) ● |
Radfahren | 59 km | 02:22:32 | 00:32:38 | 36.77 km/h | -05:51 (24.) ● | -04:39 (368.) ● | -05:47 (403.) ● |
Radfahren | 77 km | 02:53:21 | 00:30:49 | 35.05 km/h | -02:53 (32.) ● | -02:11 (420.) ● | -03:04 (464.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:12:47 | 00:19:26 | 40.14 km/h | -01:35 (46.) ● | -01:01 (492.) ● | -01:26 (547.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:12:47 | 02:28:54 | 36.27 km/h | -18:26 (27.) ● | -13:46 (387.) ● | -17:45 (422.) ● |
Wechsel | 03:16:05 | 00:03:18 | - | -00:35 (79.) ● | -00:05 (811.) ● | -00:04 (1045.) ● | |
Laufen | 2.7 km | 03:29:21 | 00:13:16 | 04:54 min/km | -01:32 (47.) ● | -00:50 (555.) ● | -01:03 (644.) ● |
Laufen | 4.5 km | 03:37:42 | 00:08:21 | 04:38 min/km | -01:02 (46.) ● | -00:37 (543.) ● | -00:46 (637.) ● |
Laufen | 6 km | 03:45:06 | 00:07:24 | 04:56 min/km | -01:11 (57.) ● | -00:32 (607.) ● | -00:39 (714.) ● |
Laufen | 8.7 km | 03:59:09 | 00:14:03 | 05:12 min/km | -01:55 (48.) ● | -01:13 (549.) ● | -01:26 (650.) ● |
Laufen | 10.5 km | 04:08:05 | 00:08:56 | 04:57 min/km | -01:03 (52.) ● | -00:39 (589.) ● | -00:47 (706.) ● |
Laufen | 12 km | 04:15:43 | 00:07:38 | 05:05 min/km | -02:13 (44.) ● | -00:52 (541.) ● | -00:56 (649.) ● |
Laufen | 14.7 km | 04:30:14 | 00:14:31 | 05:22 min/km | -02:10 (46.) ● | -01:31 (538.) ● | -01:44 (646.) ● |
Laufen | 16.5 km | 04:39:22 | 00:09:08 | 05:04 min/km | -01:20 (47.) ● | -00:51 (550.) ● | -00:57 (661.) ● |
Laufen | 18 km | 04:46:51 | 00:07:29 | 04:59 min/km | -01:32 (31.) ● | -01:05 (422.) ● | -01:10 (505.) ● |
Laufen | 20.7 km | 05:01:44 | 00:14:53 | 05:30 min/km | -02:18 (47.) ● | -01:33 (544.) ● | -01:43 (656.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:04:23 | 00:02:39 | 06:37 min/km | -00:14 (56.) ● | -00:42 (661.) ● | -00:35 (810.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:04:23 | 01:48:18 | 05:07 min/km | -16:30 (43.) ● | -10:25 (547.) ● | -11:46 (652.) ● |
Total | 113 km | 05:04:23 | 05:04:23 | 22.27 km/h | -40:04 (37.) ● | -26:09 (478.) ● | -32:02 (548.) ● |