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LauRUS Friedman -
Ironman 70.3 Durban 2017

Quick facts

1084/191/39Alle/Geschlecht/AK

F 40-44Altersklasse

160Startnummer

ZAFNationalität


40:09	3:13:54	1:57:45	6:06:26

Sportzahnarzt

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160 Friedman

2675 Furlong ×

2484 Louw ×

371 Potgieter ×

2485 Maclachlan ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:40:09	00:40:09	02:06 min/100m	+00:17 (59.) ●	+00:24 (333.) ●	+01:45 (1451.) ●
Wechsel		00:48:36	00:08:27	-	-01:21 (26.) ●	-01:43 (163.) ●	-01:24 (769.) ●
Radfahren	2.9 km	00:57:54	00:09:18	18.71 km/h	+01:24 (90.) ●	+01:21 (552.) ●	+01:43 (2148.) ●
Radfahren	41.5 km	02:17:19	01:19:25	29.16 km/h	+00:23 (58.) ●	-00:55 (290.) ●	+03:30 (1557.) ●
Radfahren	80 km	03:40:30	01:23:11	27.77 km/h	+00:21 (58.) ●	-00:53 (301.) ●	+03:34 (1543.) ●
Radfahren	87.7 km	03:56:53	00:16:23	28.2 km/h	+00:35 (57.) ●	+00:07 (310.) ●	+00:55 (1519.) ●
Radfahren	90 km	04:02:30	00:05:37	24.57 km/h	+00:13 (63.) ●	+00:05 (334.) ●	+00:21 (1577.) ●
Radfahren	90 km	04:02:30	03:13:54	27.85 km/h	+02:56 (59.) ●	-00:15 (314.) ●	+10:03 (1583.) ●
Wechsel		04:08:41	00:06:11	-	+00:29 (61.) ●	+00:16 (350.) ●	+00:36 (1466.) ●
Laufen	3 km	04:12:04	00:03:23	01:07 min/km	+00:11 (69.) ●	+00:10 (402.) ●	+00:20 (1771.) ●
Laufen	5.5 km	04:26:45	00:14:41	05:52 min/km	-00:11 (57.) ●	-00:26 (285.) ●	+00:15 (1353.) ●
Laufen	7.9 km	04:40:27	00:13:42	05:42 min/km	-01:46 (20.) ●	-02:11 (122.) ●	-01:29 (727.) ●
Laufen	10.8 km	04:53:15	00:12:48	04:24 min/km	-01:44 (20.) ●	-02:09 (116.) ●	-01:35 (631.) ●
Laufen	13.4 km	05:09:16	00:16:01	06:09 min/km	-04:00 (15.) ●	-04:01 (87.) ●	-03:03 (507.) ●
Laufen	15.9 km	05:22:57	00:13:41	05:28 min/km	-03:00 (20.) ●	-03:11 (94.) ●	-02:28 (518.) ●
Laufen	18.8 km	05:37:11	00:14:14	04:54 min/km	-02:52 (17.) ●	-03:31 (93.) ●	-02:56 (504.) ●
Laufen	21.1 km	06:06:26	00:29:15	12:43 min/km	-06:30 (12.) ●	-07:26 (71.) ●	-06:52 (388.) ●
Laufen	21.1 km	06:06:26	01:57:45	05:34 min/km	-19:52 (19.) ●	-22:45 (104.) ●	-17:48 (565.) ●
Total	113 km	06:06:26	06:06:26	18.5 km/h	-17:31 (39.) ●	-24:03 (191.) ●	-06:48 (1084.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
978	168	35	Angela Scruby	2506	F 40-44	ZAF	00:35:52	03:01:27	02:11:02	06:00:34
994	171	36	Julie Wilford	353	F 40-44	ZAF	00:42:49	02:57:56	02:10:18	06:01:24
999	173	37	Emily Furlong	2675	F 40-44	ZAF	00:35:33	03:08:55	02:00:18	06:01:34
1041	180	38	Candice Helen Louw	2484	F 40-44	ZAF	00:36:20	03:02:37	02:09:52	06:03:50
1084	191	39	LauRUS Friedman	160	F 40-44	ZAF	00:40:09	03:13:54	01:57:45	06:06:26
1126	207	40	Lesyl Potgieter	371	F 40-44	ZAF	00:43:54	03:02:53	02:01:54	06:09:00
1129	209	41	Ashley Maclachlan	2485	F 40-44	ZAF	00:32:46	03:23:00	01:55:13	06:09:05
1138	213	42	Marhanda Janse Van Russburg	2472	F 40-44	ZAF	00:39:15	03:00:53	02:16:58	06:09:25
1153	216	43	Randi Foster	2458	F 40-44	USA	00:44:17	02:59:42	02:11:37	06:10:23
1170	221	44	Chrissie Viljoen	2523	F 40-44	ZAF	01:42:49	02:23:09	01:53:53	06:11:03

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Durban 2017

Ergebnisse: Ironman 70.3 Durban 2017

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