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Alastair Giles -
Ironman 70.3 Durban 2017

Quick facts

504/428/64Alle/Geschlecht/AK

M 45-49Altersklasse

1675Startnummer

ZAFNationalität


33:12	2:49:17	1:55:31	5:35:26

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1675 Giles

1650 Dryden ×

1727 Lundy ×

1620 Brink ×

1742 Meyer ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:33:12	00:33:12	01:44 min/100m	-05:09 (42.) ●	-04:42 (332.) ●	-05:12 (401.) ●
Wechsel		00:45:11	00:11:59	-	+01:44 (164.) ●	+02:12 (1230.) ●	+02:08 (1692.) ●
Radfahren	2.9 km	00:53:33	00:08:22	20.8 km/h	+00:52 (191.) ●	+00:55 (1412.) ●	+00:47 (1870.) ●
Radfahren	41.5 km	02:04:13	01:10:40	32.77 km/h	-04:07 (86.) ●	-03:38 (561.) ●	-05:15 (626.) ●
Radfahren	80 km	03:16:04	01:11:51	32.15 km/h	-05:39 (57.) ●	-06:07 (384.) ●	-07:46 (417.) ●
Radfahren	87.7 km	03:29:40	00:13:36	33.97 km/h	-01:26 (62.) ●	-01:34 (368.) ●	-01:52 (416.) ●
Radfahren	90 km	03:34:28	00:04:48	28.75 km/h	-00:18 (91.) ●	-00:22 (580.) ●	-00:28 (673.) ●
Radfahren	90 km	03:34:28	02:49:17	31.9 km/h	-10:38 (79.) ●	-10:46 (487.) ●	-14:34 (553.) ●
Wechsel		03:39:55	00:05:27	-	-00:13 (122.) ●	-00:04 (914.) ●	-00:08 (1218.) ●
Laufen	3 km	03:42:56	00:03:01	01:00 min/km	-00:02 (125.) ●	+00:02 (970.) ●	-00:02 (1203.) ●
Laufen	5.5 km	03:56:17	00:13:21	05:20 min/km	-00:57 (89.) ●	-00:50 (641.) ●	-01:05 (791.) ●
Laufen	7.9 km	04:10:34	00:14:17	05:57 min/km	-00:44 (104.) ●	-00:40 (738.) ●	-00:54 (936.) ●
Laufen	10.8 km	04:23:44	00:13:10	04:32 min/km	-01:05 (90.) ●	-01:01 (615.) ●	-01:13 (770.) ●
Laufen	13.4 km	04:39:29	00:15:45	06:03 min/km	-03:13 (50.) ●	-02:59 (365.) ●	-03:19 (451.) ●
Laufen	15.9 km	04:52:48	00:13:19	05:19 min/km	-02:39 (49.) ●	-02:36 (349.) ●	-02:50 (430.) ●
Laufen	18.8 km	05:06:55	00:14:07	04:52 min/km	-03:00 (57.) ●	-02:52 (384.) ●	-03:03 (482.) ●
Laufen	21.1 km	05:35:26	00:28:31	12:23 min/km	-07:19 (41.) ●	-07:25 (263.) ●	-07:36 (320.) ●
Laufen	21.1 km	05:35:26	01:55:31	05:28 min/km	-18:59 (56.) ●	-18:21 (400.) ●	-20:02 (497.) ●
Total	113 km	05:35:26	05:35:26	20.21 km/h	-33:15 (64.) ●	-31:41 (428.) ●	-37:48 (504.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
447	385	59	David Palmer	1757	M 45-49	ZAF	00:39:11	02:44:25	01:53:40	05:31:02
450	388	60	Gustav Johann Smook	1789	M 45-49	ZAF	00:32:26	02:46:21	02:02:48	05:31:05
477	408	61	Gert Zwarts	1843	M 45-49	ZAF	00:36:34	02:46:50	02:00:01	05:33:20
485	416	62	BRUSdan Dryden	1650	M 45-49	ZAF	00:34:05	02:45:46	02:00:55	05:34:02
487	417	63	Guy Lundy	1727	M 45-49	ZAF	00:31:48	02:45:35	02:01:29	05:34:06
504	428	64	Alastair Giles	1675	M 45-49	ZAF	00:33:12	02:49:17	01:55:31	05:35:26
521	439	65	Donovan Brink	1620	M 45-49	ZAF	00:44:05	02:50:21	01:47:46	05:36:31
522	440	66	Kirk Meyer	1742	M 45-49	ZAF	00:32:12	02:46:51	02:06:22	05:36:38
534	449	67	Wim Van Herzeele	1817	M 45-49	ZAF	00:33:13	02:52:37	02:01:23	05:37:14
548	461	68	Graham Strong	1797	M 45-49	MOZ	00:39:21	02:36:21	02:05:17	05:37:57

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Durban 2017

Ergebnisse: Ironman 70.3 Durban 2017

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