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LauRUS Dance -
Ironman 70.3 Durban 2017

Quick facts

123/5/3Alle/Geschlecht/AK

F 25-29Altersklasse

2155Startnummer

ZAFNationalität


27:16	2:45:22	1:42:21	5:02:05

aidiagnostics

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2155 Dance

2684 Nicole ×

322 Heerden ×

2161 Dierks ×

12 Russburg ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:27:16	00:27:16	01:26 min/100m	-11:18 (1.) ●	-12:29 (2.) ●	-11:08 (27.) ●
Wechsel		00:31:48	00:04:32	-	-05:15 (3.) ●	-05:38 (5.) ●	-05:19 (38.) ●
Radfahren	2.9 km	00:37:44	00:05:56	29.33 km/h	-01:47 (2.) ●	-02:01 (2.) ●	-01:39 (53.) ●
Radfahren	41.5 km	01:45:30	01:07:46	34.18 km/h	-12:53 (5.) ●	-12:34 (17.) ●	-08:09 (328.) ●
Radfahren	80 km	02:58:46	01:13:16	31.53 km/h	-11:42 (9.) ●	-10:48 (50.) ●	-06:21 (566.) ●
Radfahren	87.7 km	03:12:41	00:13:55	33.2 km/h	-02:38 (12.) ●	-02:21 (74.) ●	-01:33 (550.) ●
Radfahren	90 km	03:17:10	00:04:29	30.78 km/h	-00:59 (5.) ●	-01:03 (22.) ●	-00:47 (278.) ●
Radfahren	90 km	03:17:10	02:45:22	32.65 km/h	-29:59 (7.) ●	-28:47 (27.) ●	-18:29 (400.) ●
Wechsel		03:19:44	00:02:34	-	-03:04 (4.) ●	-03:21 (11.) ●	-03:01 (97.) ●
Laufen	3 km	03:21:59	00:02:15	00:45 min/km	-00:46 (1.) ●	-00:58 (1.) ●	-00:48 (46.) ●
Laufen	5.5 km	03:32:50	00:10:51	04:20 min/km	-03:43 (3.) ●	-04:16 (7.) ●	-03:35 (86.) ●
Laufen	7.9 km	03:44:19	00:11:29	04:47 min/km	-03:53 (4.) ●	-04:24 (11.) ●	-03:42 (125.) ●
Laufen	10.8 km	03:55:41	00:11:22	03:55 min/km	-03:15 (6.) ●	-03:35 (26.) ●	-03:01 (189.) ●
Laufen	13.4 km	04:09:49	00:14:08	05:26 min/km	-06:12 (5.) ●	-05:54 (18.) ●	-04:56 (157.) ●
Laufen	15.9 km	04:21:58	00:12:09	04:51 min/km	-04:49 (6.) ●	-04:43 (18.) ●	-04:00 (155.) ●
Laufen	18.8 km	04:34:23	00:12:25	04:16 min/km	-04:44 (5.) ●	-05:20 (19.) ●	-04:45 (156.) ●
Laufen	21.1 km	05:02:05	00:27:42	12:02 min/km	-08:17 (8.) ●	-08:59 (35.) ●	-08:25 (240.) ●
Laufen	21.1 km	05:02:05	01:42:21	04:51 min/km	-35:39 (5.) ●	-38:09 (14.) ●	-33:12 (140.) ●
Total	113 km	05:02:05	05:02:05	22.44 km/h	-01:25:15 (3.) ●	-01:28:24 (5.) ●	-01:11:09 (123.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
69	1	1	Jade Nicole	2684	F 25-29	ZAF	00:28:28	02:34:50	01:39:44	04:50:35
89	4	2	Natia Van Heerden	322	F 25-29	ZAF	00:31:32	02:40:42	01:36:03	04:55:14
123	5	3	LauRUS Dance	2155	F 25-29	ZAF	00:27:16	02:45:22	01:42:21	05:02:05
156	13	4	Mariella Dierks	2161	F 25-29	ZAF	00:35:28	02:48:33	01:36:38	05:07:20
173	16	5	Monique Janse Van Russburg	12	F 25-29	ZAF	00:33:38	02:45:15	01:43:07	05:08:45
185	18	6	Jessica Dignon	43	F 25-29	ZAF	00:29:14	02:46:44	01:45:59	05:09:39
238	26	7	Xanri Haak	166	F 25-29	ZAF	00:32:51	02:45:44	01:46:29	05:14:28
254	30	8	Kerry-Ann Walton	2231	F 25-29	ZAF	00:34:00	02:46:49	01:47:53	05:16:34
322	41	9	Lea Steyn	2221	F 25-29	ZAF	00:31:44	02:52:01	01:49:52	05:22:40
381	47	10	Nicola Biani	2682	F 25-29	ZAF	00:32:41	02:44:08	02:01:37	05:26:31

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Durban 2017

Ergebnisse: Ironman 70.3 Durban 2017

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