![Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2023/05/16/highway/390_16_9.jpg)
Christopher Ashford -
Ironman Mallorca 2015
Quick facts
97/90/16Alle/Geschlecht/AK
M 30-34Altersklasse
203Startnummer
GBRNationalität
55:19 | 5:19:23 | 3:19:36 | 9:41:30 |
Vergleiche Christopher Ashford mit anderen Athleten!
203 Ashford
1055 Strzezyk ×
1073 Welton ×
1063 Zeijl ×
938 Gruber ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 3.9 km | 00:55:19 | 00:55:19 | 01:25 min/100m | -14:20 (5.) ● | -15:37 (41.) ● | -16:02 (43.) ● |
Wechsel | 00:58:58 | 00:03:39 | - | -03:04 (14.) ● | -03:10 (85.) ● | -03:11 (98.) ● | |
Radfahren | 180.2 km | 06:18:21 | 05:19:23 | 33.85 km/h | -38:26 (38.) ● | -40:57 (255.) ● | -44:34 (265.) ● |
Wechsel | 06:21:54 | 00:03:33 | - | -03:06 (27.) ● | -03:10 (204.) ● | -03:11 (231.) ● | |
Laufen | 42.2 km | 09:41:30 | 03:19:36 | 04:43 min/km | -01:01:57 (12.) ● | -01:08:20 (70.) ● | -01:09:42 (75.) ● |
Total | 226.3 km | 09:41:30 | 09:41:30 | 23.35 km/h | -02:00:53 (16.) ● | -02:11:14 (90.) ● | -02:16:40 (97.) ● |
Related
![Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2023/05/16/highway/390_16_9.jpg)
![Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022 Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2022/10/12/kona/390_16_9.jpg)
Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022
![Statistiken Ironman Hawaii 2022 Statistiken Ironman Hawaii 2022](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2022/10/11/run-alii-drive/390_16_9.jpg)
Statistiken Ironman Hawaii 2022
![Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2022/06/01/flags/390_16_9_50_65.jpg)
Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George
![Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022 Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2022/05/07/canyon/390_16_9.jpg)
Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022
![Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2020/02/23/fast-dentist/390_16_9_50_65.jpg)