Paul Ruddie -
Ironman 70.3 Staffordshire 2017

  Quick facts

1532/1238/235Alle/Geschlecht/AK

M 45-49Altersklasse

1847Startnummer

GBRNationalität

45:113:33:182:51:09 7:39:26

  Vergleiche Paul Ruddie mit anderen Athleten!

1847 Ruddie
1818 Parkes × 
1838 Richards × 
1833 Pusey × 
1802 Mundy × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:45:11 00:45:1102:22 min/100m+03:38 (189.) +04:24 (1021.) +03:59 (1267.)
Wechsel 01:03:44 00:18:33 - +10:58 (255.) +11:28 (1322.) +11:26 (1691.)
Radfahren39 km 02:28:44 01:25:0027.53 km/h+07:33 (213.) +08:32 (1143.) +06:52 (1356.)
Radfahren71.3 km 03:43:57 01:15:1325.77 km/h+07:37 (215.) +09:11 (1147.) +07:34 (1366.)
Radfahren84.8 km 04:21:29 00:37:3221.58 km/h+05:04 (220.) +05:17 (1133.) +04:30 (1369.)
Radfahren90 km 04:37:02 00:15:3320.06 km/h+02:09 (226.) +02:28 (1183.) +02:13 (1453.)
Radfahren90 km 04:37:02 03:33:1825.32 km/h+22:23 (218.) +25:28 (1156.) +21:09 (1376.)
Wechsel 04:48:17 00:11:15 - +05:57 (251.) +06:18 (1301.) +06:09 (1655.)
Laufen0.6 km 04:52:49 00:04:3207:33 min/km+01:21 (250.) +01:29 (1307.) +01:25 (1663.)
Laufen3.6 km 05:15:52 00:23:0307:41 min/km+04:18 (227.) +05:02 (1197.) +04:39 (1493.)
Laufen7.3 km 05:43:15 00:27:2307:24 min/km+03:03 (194.) +03:40 (1057.) +03:15 (1293.)
Laufen10.5 km 06:07:10 00:23:5507:28 min/km+02:56 (193.) +03:35 (1059.) +03:17 (1315.)
Laufen14.1 km 06:39:16 00:32:0608:55 min/km+06:24 (236.) +07:04 (1209.) +06:44 (1538.)
Laufen17.3 km 07:05:30 00:26:1408:11 min/km+04:28 (217.) +05:08 (1175.) +04:53 (1493.)
Laufen20.7 km 07:38:52 00:33:2209:48 min/km+07:32 (240.) +08:12 (1246.) +07:54 (1583.)
Laufen21.1 km 07:39:26 00:00:3401:24 min/km+00:04 (217.) +00:03 (1164.) +00:03 (1477.)
Laufen21.1 km 07:39:26 02:51:0908:06 min/km+30:06 (226.) +34:13 (1185.) +32:10 (1486.)
Total 113 km 07:39:26 07:39:2614.76 km/h+01:13:02 (235.) +01:21:51 (1238.) +01:14:53 (1532.)

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