Simon Macduff -
Ironman 70.3 Staffordshire 2017

  Quick facts

369/326/56Alle/Geschlecht/AK

M 45-49Altersklasse

342Startnummer

GBRNationalität

30:172:50:582:11:16 5:41:23

  Vergleiche Simon Macduff mit anderen Athleten!

342 Macduff
1788 Mcauley × 
1639 Appleby × 
332 Castellari × 
338 Hitchen × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:30:17 00:30:1701:35 min/100m-11:16 (5.) -10:30 (53.) -10:55 (62.)
Wechsel 00:35:50 00:05:33 - -02:02 (44.) -01:32 (343.) -01:34 (430.)
Radfahren39 km 01:47:36 01:11:4632.61 km/h-05:41 (73.) -04:42 (378.) -06:22 (408.)
Radfahren71.3 km 02:47:11 00:59:3532.53 km/h-08:01 (50.) -06:27 (281.) -08:04 (304.)
Radfahren84.8 km 03:15:20 00:28:0928.77 km/h-04:19 (47.) -04:06 (267.) -04:53 (296.)
Radfahren90 km 03:26:48 00:11:2827.21 km/h-01:56 (37.) -01:37 (235.) -01:52 (266.)
Radfahren90 km 03:26:48 02:50:5831.59 km/h-19:57 (54.) -16:52 (301.) -21:11 (327.)
Wechsel 03:30:07 00:03:19 - -01:59 (46.) -01:38 (351.) -01:47 (442.)
Laufen0.6 km 03:33:08 00:03:0105:01 min/km-00:10 (103.) -00:02 (684.) -00:06 (774.)
Laufen3.6 km 03:49:37 00:16:2905:29 min/km-02:16 (76.) -01:32 (495.) -01:55 (567.)
Laufen7.3 km 04:12:44 00:23:0706:14 min/km-01:13 (114.) -00:36 (663.) -01:01 (786.)
Laufen10.5 km 04:34:15 00:21:3106:43 min/km+00:32 (150.) +01:11 (822.) +00:53 (1003.)
Laufen14.1 km 04:58:32 00:24:1706:44 min/km-01:25 (103.) -00:45 (632.) -01:05 (754.)
Laufen17.3 km 05:17:59 00:19:2706:04 min/km-02:19 (83.) -01:39 (484.) -01:54 (577.)
Laufen20.7 km 05:40:55 00:22:5606:44 min/km-02:54 (82.) -02:14 (470.) -02:32 (565.)
Laufen21.1 km 05:41:23 00:00:2801:09 min/km-00:02 (117.) -00:03 (672.) -00:03 (810.)
Laufen21.1 km 05:41:23 02:11:1606:13 min/km-09:47 (99.) -05:40 (584.) -07:43 (688.)
Total 113 km 05:41:23 05:41:2319.86 km/h-45:01 (56.) -36:12 (326.) -43:10 (369.)

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