Tom Costantiello -
Ironman Maryland 2015

  Quick facts

934/703/161Alle/Geschlecht/AK

M 45-49Altersklasse

265Startnummer

USANationalität

1:07:166:49:105:33:06 13:48:03

  Vergleiche Tom Costantiello mit anderen Athleten!

265 Costantiello
2022 Cline × 
133 Cotts × 
2074 Gabriel × 
269 Legrand × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.8 km 01:07:16 01:07:1601:44 min/100m+07:51 (172.) +08:23 (783.) +07:14 (1095.)
Wechsel 01:15:33 00:08:17 - -04:28 (28.) -04:07 (160.) -04:32 (207.)
Radfahren180.2 km 08:04:43 06:49:1026.43 km/h+36:22 (177.) +35:18 (745.) +25:22 (976.)
Wechsel 08:14:57 00:10:14 - -01:24 (82.) -00:53 (419.) -01:03 (578.)
Laufen42.2 km 13:48:03 05:33:0607:53 min/km+34:49 (159.) +35:39 (692.) +27:51 (937.)
Total 140.6 km 13:48:03 13:48:0316.4 km/h+01:13:10 (161.) +01:14:20 (703.) +54:52 (934.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent