Aktar Abdul Rahman -
Ironman Malaysia 2015

  Quick facts

563/476/80Alle/Geschlecht/AK

M 40-44Altersklasse

575Startnummer

MYSNationalität

1:58:597:43:556:03:47 16:20:15

  Vergleiche Aktar Abdul Rahman mit anderen Athleten!

575 Rahman
620 Kamaludin × 
584 Hidalgo × 
605 Wong × 
615 Gul-Oung × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.9 km 01:58:59 01:58:5903:03 min/100m+29:11 (85.) +33:30 (513.) +34:04 (603.)
Wechsel 02:12:26 00:13:27 - +04:03 (75.) +04:53 (468.) +05:04 (556.)
Radfahren180.2 km 09:56:21 07:43:5523.31 km/h+59:44 (81.) +01:05:08 (469.) +01:04:36 (551.)
Wechsel 10:16:28 00:20:07 - +12:27 (89.) +13:06 (521.) +13:22 (612.)
Laufen42.2 km 16:20:15 06:03:4708:37 min/km+28:12 (57.) +36:49 (346.) +40:20 (418.)
Total 226.3 km 16:20:15 16:20:1513.85 km/h+02:13:37 (80.) +02:33:26 (476.) +02:37:26 (563.)

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