Lisa Holt -
Ironman 70.3 Syracuse 2017

  Quick facts

213/40/8Alle/Geschlecht/AK

F 25-29Altersklasse

1436Startnummer

USANationalität

37:213:10:581:56:35 5:51:04

  Vergleiche Lisa Holt mit anderen Athleten!

1436 Holt
867 Doster × 
878 Pedneault × 
36 Haverson × 
856 bRUNELLE-dESROSIERS × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:37:21 00:37:2101:56 min/100m-03:51 (16.) -06:02 (79.) -05:11 (285.)
Wechsel 00:41:26 00:04:05 - -01:16 (10.) -01:34 (54.) -01:42 (217.)
Radfahren41.8 km 02:18:52 01:37:2625.77 km/h-12:55 (10.) -13:31 (58.) -06:54 (362.)
Radfahren90.1 km 03:52:24 01:33:3230.97 km/h-17:33 (7.) -17:32 (37.) -11:48 (250.)
Radfahren90.1 km 03:52:24 03:10:5828.32 km/h-30:28 (8.) -31:03 (48.) -18:42 (308.)
Wechsel 03:54:29 00:02:05 - -01:44 (4.) -01:58 (29.) -02:00 (148.)
Laufen4.5 km 04:18:19 00:23:5005:17 min/km-04:38 (7.) -07:07 (28.) -05:30 (190.)
Laufen6.4 km 04:28:44 00:10:2505:23 min/km-02:53 (5.) -03:45 (24.) -03:29 (131.)
Laufen10.5 km 04:48:18 00:19:3404:51 min/km-04:18 (5.) -06:06 (23.) -05:54 (127.)
Laufen15.1 km 05:13:47 00:25:2905:27 min/km-03:07 (13.) -04:44 (62.) -04:36 (259.)
Laufen17.1 km 05:26:24 00:12:3706:31 min/km-01:01 (14.) -01:59 (72.) -02:02 (285.)
Laufen21.1 km 05:51:04 00:24:4006:07 min/km-02:25 (14.) -03:43 (79.) -03:51 (301.)
Laufen21.1 km 05:51:04 01:56:3505:31 min/km-18:22 (10.) -27:24 (48.) -25:22 (206.)
Total 70.3 km 05:51:04 05:51:0419.34 km/h-55:41 (8.) -01:08:01 (40.) -52:57 (213.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent