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Heinz Conrad -
Ironman 70.3 South Africa 2018
Quick facts
1654/1250/210Alle/Geschlecht/AK
M35-39Altersklasse
1013Startnummer
ZAFNationalität
41:06 | 3:20:51 | 2:57:11 | 7:17:58 |
Vergleiche Heinz Conrad mit anderen Athleten!
1013 Conrad
1009 Christensen ×
1015 Cook ×
1033 Fourie ×
1112 Potgieter ×
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Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:41:06 | 00:41:06 | 02:09 min/100m | +03:35 (184.) ● | +03:40 (1103.) ● | +03:16 (1458.) ● |
Wechsel | 00:51:51 | 00:10:45 | - | +03:42 (224.) ● | +03:33 (1308.) ● | +03:32 (1789.) ● | |
Radfahren | 45 km | 02:41:01 | 01:49:10 | 24.73 km/h | +01:48 (133.) ● | +01:23 (823.) ● | -00:34 (971.) ● |
Radfahren | 89 km | 04:12:42 | 01:31:41 | 28.79 km/h | +04:56 (165.) ● | +04:25 (994.) ● | +02:34 (1213.) ● |
Radfahren | 89 km | 04:12:42 | 03:20:51 | 26.59 km/h | +06:44 (151.) ● | +05:48 (901.) ● | +02:00 (1066.) ● |
Wechsel | 04:20:47 | 00:08:05 | - | +03:04 (218.) ● | +02:53 (1271.) ● | +02:49 (1711.) ● | |
Laufen | 0.7 km | 04:24:20 | 00:03:33 | 05:04 min/km | -00:06 (129.) ● | -00:07 (721.) ● | -00:10 (879.) ● |
Laufen | 5.9 km | 05:02:32 | 00:38:12 | 07:20 min/km | +06:26 (208.) ● | +06:17 (1218.) ● | +05:55 (1631.) ● |
Laufen | 11.2 km | 05:46:20 | 00:43:48 | 08:15 min/km | +12:14 (230.) ● | +11:48 (1388.) ● | +11:31 (1881.) ● |
Laufen | 16.3 km | 06:34:28 | 00:48:08 | 09:26 min/km | +12:33 (223.) ● | +11:56 (1350.) ● | +11:50 (1840.) ● |
Laufen | 20.9 km | 07:17:58 | 00:43:30 | 09:27 min/km | +13:38 (232.) ● | +13:42 (1401.) ● | +13:39 (1901.) ● |
Laufen | 20.9 km | 07:17:58 | 02:57:11 | 08:28 min/km | +44:45 (228.) ● | +43:36 (1363.) ● | +42:45 (1844.) ● |
Total | 111.8 km | 07:17:58 | 07:17:58 | 15.32 km/h | +01:01:50 (210.) ● | +59:30 (1250.) ● | +54:22 (1654.) ● |
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