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Cyril VAN Heerden -
Ironman 70.3 South Africa 2018

Quick facts

1554/1184/172Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

1611Startnummer

ZAFNationalität


47:00	3:35:11	2:30:27	7:08:02

Sportzahnarzt

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1611 VAN Heerden

1612 VAN Huyssteen ×

1577 Schuin ×

1501 Harris ×

1596 Swart ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:47:00	00:47:00	02:28 min/100m	+09:22 (189.) ●	+09:34 (1354.) ●	+09:10 (1823.) ●
Wechsel		00:56:17	00:09:17	-	+02:19 (172.) ●	+02:05 (1154.) ●	+02:04 (1584.) ●
Radfahren	45 km	02:51:43	01:55:26	23.39 km/h	+08:55 (158.) ●	+07:39 (1069.) ●	+05:42 (1323.) ●
Radfahren	89 km	04:31:28	01:39:45	26.47 km/h	+14:05 (183.) ●	+12:29 (1263.) ●	+10:38 (1615.) ●
Radfahren	89 km	04:31:28	03:35:11	24.82 km/h	+23:00 (168.) ●	+20:08 (1167.) ●	+16:20 (1476.) ●
Wechsel		04:37:35	00:06:07	-	+00:54 (143.) ●	+00:55 (1007.) ●	+00:51 (1331.) ●
Laufen	0.7 km	04:41:39	00:04:04	05:48 min/km	+00:26 (165.) ●	+00:24 (1138.) ●	+00:21 (1484.) ●
Laufen	5.9 km	05:19:10	00:37:31	07:12 min/km	+06:01 (171.) ●	+05:36 (1195.) ●	+05:14 (1589.) ●
Laufen	11.2 km	05:54:22	00:35:12	06:38 min/km	+03:44 (147.) ●	+03:12 (1045.) ●	+02:55 (1385.) ●
Laufen	16.3 km	06:34:54	00:40:32	07:56 min/km	+04:55 (152.) ●	+04:20 (1056.) ●	+04:14 (1428.) ●
Laufen	20.9 km	07:08:02	00:33:08	07:12 min/km	+04:10 (154.) ●	+03:20 (1058.) ●	+03:17 (1426.) ●
Laufen	20.9 km	07:08:02	02:30:27	07:11 min/km	+19:16 (158.) ●	+16:52 (1107.) ●	+16:01 (1474.) ●
Total	111.8 km	07:08:02	07:08:02	15.67 km/h	+54:51 (172.) ●	+49:34 (1184.) ●	+44:26 (1554.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
1500	1142	167	Karel Swanepoel	1595	M45-49	ZAF	00:43:16	03:38:40	02:22:01	07:00:59
1507	1146	168	Stephan Kok	1522	M45-49	ZAF	00:40:31	03:36:55	02:27:33	07:01:16
1509	1148	169	Deon Schulenburg	1578	M45-49	ZAF	00:35:45	03:10:14	02:59:22	07:01:44
1514	1152	170	Andrew VAN Huyssteen	1612	M45-49	ZAF	00:36:14	03:37:44	02:33:05	07:02:38
1549	1180	171	Dennis Schuin	1577	M45-49	ZAF	00:40:21	03:32:37	02:44:10	07:07:19
1554	1184	172	Cyril VAN Heerden	1611	M45-49	ZAF	00:47:00	03:35:11	02:30:27	07:08:02
1564	1191	173	Gregory Harris	1501	M45-49	ZAF	00:29:32	03:59:48	02:27:24	07:09:08
1591	1208	174	Charn Swart	1596	M45-49	ZAF	00:40:43	03:28:58	02:39:55	07:11:58
1631	1233	175	Attila Csernus	1468	M45-49	ZAF	00:45:04	03:29:20	02:41:42	07:15:45
1632	1234	176	Christiaan VAN Schalkwyk	1617	M45-49	ZAF	00:41:21	03:38:52	02:40:54	07:15:57

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 South Africa 2018

Ergebnisse: Ironman 70.3 South Africa 2018

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