Grant Cowen -
Ironman 70.3 South Africa 2018

  Quick facts

1558/1188/91Alle/Geschlecht/AK

M50-54Altersklasse

1649Startnummer

ZAFNationalität

39:243:30:022:44:34 7:08:42

  Vergleiche Grant Cowen mit anderen Athleten!

1649 Cowen
1689 Louw × 
1641 Botha × 
1748 Zerwick × 
1721 Prinsloo × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:39:24 00:39:2402:04 min/100m+00:02 (63.) +01:58 (959.) +01:34 (1264.)
Wechsel 00:48:00 00:08:36 - +00:47 (75.) +01:24 (1048.) +01:23 (1437.)
Radfahren45 km 02:44:49 01:56:4923.11 km/h+06:34 (83.) +09:02 (1108.) +07:05 (1386.)
Radfahren89 km 04:18:02 01:33:1328.32 km/h+04:54 (81.) +05:57 (1056.) +04:06 (1305.)
Radfahren89 km 04:18:02 03:30:0225.42 km/h+11:28 (81.) +14:59 (1074.) +11:11 (1337.)
Wechsel 04:24:08 00:06:06 - +00:37 (72.) +00:54 (1003.) +00:50 (1327.)
Laufen0.7 km 04:28:22 00:04:1406:02 min/km+00:19 (87.) +00:34 (1209.) +00:31 (1588.)
Laufen5.9 km 05:05:29 00:37:0707:08 min/km+04:00 (90.) +05:12 (1171.) +04:50 (1553.)
Laufen11.2 km 05:43:15 00:37:4607:07 min/km+04:40 (91.) +05:46 (1202.) +05:29 (1607.)
Laufen16.3 km 06:29:24 00:46:0909:02 min/km+08:44 (103.) +09:57 (1314.) +09:51 (1785.)
Laufen20.9 km 07:08:42 00:39:1808:32 min/km+08:41 (105.) +09:30 (1341.) +09:27 (1822.)
Laufen20.9 km 07:08:42 02:44:3407:52 min/km+26:24 (96.) +30:59 (1265.) +30:08 (1709.)
Total 111.8 km 07:08:42 07:08:4215.65 km/h+39:18 (91.) +50:14 (1188.) +45:06 (1558.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent