aidiagnostics

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Grant Cowen -
Ironman 70.3 South Africa 2018

Quick facts

1558/1188/91Alle/Geschlecht/AK

M50-54Altersklasse

1649Startnummer

ZAFNationalität


39:24	3:30:02	2:44:34	7:08:42

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1649 Cowen

1689 Louw ×

1641 Botha ×

1748 Zerwick ×

1721 Prinsloo ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:39:24	00:39:24	02:04 min/100m	+00:02 (63.) ●	+01:58 (959.) ●	+01:34 (1264.) ●
Wechsel		00:48:00	00:08:36	-	+00:47 (75.) ●	+01:24 (1048.) ●	+01:23 (1437.) ●
Radfahren	45 km	02:44:49	01:56:49	23.11 km/h	+06:34 (83.) ●	+09:02 (1108.) ●	+07:05 (1386.) ●
Radfahren	89 km	04:18:02	01:33:13	28.32 km/h	+04:54 (81.) ●	+05:57 (1056.) ●	+04:06 (1305.) ●
Radfahren	89 km	04:18:02	03:30:02	25.42 km/h	+11:28 (81.) ●	+14:59 (1074.) ●	+11:11 (1337.) ●
Wechsel		04:24:08	00:06:06	-	+00:37 (72.) ●	+00:54 (1003.) ●	+00:50 (1327.) ●
Laufen	0.7 km	04:28:22	00:04:14	06:02 min/km	+00:19 (87.) ●	+00:34 (1209.) ●	+00:31 (1588.) ●
Laufen	5.9 km	05:05:29	00:37:07	07:08 min/km	+04:00 (90.) ●	+05:12 (1171.) ●	+04:50 (1553.) ●
Laufen	11.2 km	05:43:15	00:37:46	07:07 min/km	+04:40 (91.) ●	+05:46 (1202.) ●	+05:29 (1607.) ●
Laufen	16.3 km	06:29:24	00:46:09	09:02 min/km	+08:44 (103.) ●	+09:57 (1314.) ●	+09:51 (1785.) ●
Laufen	20.9 km	07:08:42	00:39:18	08:32 min/km	+08:41 (105.) ●	+09:30 (1341.) ●	+09:27 (1822.) ●
Laufen	20.9 km	07:08:42	02:44:34	07:52 min/km	+26:24 (96.) ●	+30:59 (1265.) ●	+30:08 (1709.) ●
Total	111.8 km	07:08:42	07:08:42	15.65 km/h	+39:18 (91.) ●	+50:14 (1188.) ●	+45:06 (1558.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
1503	1144	86	Hein Nienaber	1707	M50-54	ZAF	00:40:12	03:31:34	02:34:49	07:01:05
1537	1170	87	Ronnie Doyle	1657	M50-54	ZAF	00:47:08	03:36:51	02:26:17	07:06:35
1539	1172	88	Japie Maree	1695	M50-54	ZAF	00:38:06	03:47:30	02:27:13	07:06:46
1541	1174	89	Marius Louw	1689	M50-54	ZAF	00:38:10	03:15:03	02:55:19	07:06:47
1543	1175	90	Christo Botha	1641	M50-54	ZAF	00:44:52	03:37:03	02:28:08	07:06:49
1558	1188	91	Grant Cowen	1649	M50-54	ZAF	00:39:24	03:30:02	02:44:34	07:08:42
1608	1219	92	Gerbe Zerwick	1748	M50-54	ZAF	00:44:16	03:40:58	02:31:42	07:13:56
1636	1237	93	Jacobus Prinsloo	1721	M50-54	ZAF	00:38:52	03:19:25	03:03:12	07:16:18
1647	1245	94	Michael Mey	1698	M50-54	ZAF	00:43:38	03:45:37	02:30:43	07:17:09
1674	1264	95	Johan Paulsen	1716	M50-54	ZAF	00:47:53	03:28:11	02:49:24	07:21:49

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 South Africa 2018

Ergebnisse: Ironman 70.3 South Africa 2018

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