Jan Bezuidenhout -
Ironman 70.3 South Africa 2018

  Quick facts

964/784/17Alle/Geschlecht/AK

M60-64Altersklasse

1828Startnummer

ZAFNationalität

36:553:15:522:11:06 6:22:06

  Vergleiche Jan Bezuidenhout mit anderen Athleten!

1828 Bezuidenhout
363 Schindler × 
1850 Wilke × 
1826 Adler × 
183 Nocton-Smith × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:36:55 00:36:5501:56 min/100m-02:22 (13.) -00:31 (715.) -00:55 (916.)
Wechsel 00:46:25 00:09:30 - +00:45 (22.) +02:18 (1177.) +02:17 (1613.)
Radfahren45 km 02:35:51 01:49:2624.67 km/h-02:41 (18.) +01:39 (836.) -00:18 (990.)
Radfahren89 km 04:02:17 01:26:2630.54 km/h-03:30 (16.) -00:50 (731.) -02:41 (842.)
Radfahren89 km 04:02:17 03:15:5227.26 km/h-06:11 (16.) +00:49 (783.) -02:59 (910.)
Wechsel 04:11:00 00:08:43 - +02:32 (32.) +03:31 (1318.) +03:27 (1776.)
Laufen0.7 km 04:14:55 00:03:5505:35 min/km-00:09 (17.) +00:15 (1024.) +00:12 (1317.)
Laufen5.9 km 04:47:09 00:32:1406:11 min/km-01:16 (18.) +00:19 (804.) -00:03 (1028.)
Laufen11.2 km 05:18:00 00:30:5105:49 min/km-03:01 (14.) -01:09 (661.) -01:26 (843.)
Laufen16.3 km 05:53:52 00:35:5207:01 min/km-02:17 (15.) -00:20 (718.) -00:26 (957.)
Laufen20.9 km 06:22:06 00:28:1406:08 min/km-03:40 (11.) -01:34 (644.) -01:37 (847.)
Laufen20.9 km 06:22:06 02:11:0606:16 min/km-10:23 (14.) -02:29 (711.) -03:20 (920.)
Total 111.8 km 06:22:06 06:22:0617.56 km/h-15:39 (17.) +03:38 (784.) -01:30 (964.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent