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Adrienne Zoghby -
Ironman 70.3 South Africa 2018

Quick facts

1359/300/53Alle/Geschlecht/AK

F30-34Altersklasse

2074Startnummer

ZAFNationalität


40:09	3:41:50	2:17:33	6:51:26

Sportzahnarzt

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2074 Zoghby

2065 Venter ×

2055 VAN Der Merwe ×

2057 VAN Der Merwe ×

2038 Rainey ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:40:09	00:40:09	02:06 min/100m	+01:22 (66.) ●	+01:11 (324.) ●	+02:19 (1367.) ●
Wechsel		00:46:51	00:06:42	-	-00:44 (37.) ●	-00:36 (217.) ●	-00:31 (879.) ●
Radfahren	45 km	02:48:20	02:01:29	22.23 km/h	+04:36 (62.) ●	+05:59 (346.) ●	+11:45 (1572.) ●
Radfahren	89 km	04:28:41	01:40:21	26.31 km/h	+04:15 (63.) ●	+05:51 (353.) ●	+11:14 (1638.) ●
Radfahren	89 km	04:28:41	03:41:50	24.07 km/h	+08:51 (63.) ●	+11:50 (352.) ●	+22:59 (1606.) ●
Wechsel		04:33:53	00:05:12	-	-00:36 (45.) ●	-00:20 (246.) ●	-00:04 (1062.) ●
Laufen	0.7 km	04:37:37	00:03:44	05:20 min/km	-00:08 (44.) ●	-00:09 (214.) ●	+00:01 (1103.) ●
Laufen	5.9 km	05:12:42	00:35:05	06:44 min/km	+01:18 (61.) ●	+01:40 (314.) ●	+02:48 (1374.) ●
Laufen	11.2 km	05:47:18	00:34:36	06:31 min/km	+01:14 (67.) ●	+01:28 (312.) ●	+02:19 (1320.) ●
Laufen	16.3 km	06:23:40	00:36:22	07:07 min/km	-00:30 (45.) ●	-00:17 (244.) ●	+00:04 (1007.) ●
Laufen	20.9 km	06:51:26	00:27:46	06:02 min/km	-02:43 (36.) ●	-02:15 (185.) ●	-02:05 (787.) ●
Laufen	20.9 km	06:51:26	02:17:33	06:34 min/km	-00:49 (51.) ●	+00:27 (263.) ●	+03:07 (1118.) ●
Total	111.8 km	06:51:26	06:51:26	16.3 km/h	+08:04 (53.) ●	+12:32 (300.) ●	+27:50 (1359.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
1276	271	48	Mieke LE Roux	2024	F30-34	ZAF	00:44:02	03:24:05	02:20:30	06:43:56
1283	273	49	Soretha Venter	2066	F30-34	ZAF	00:39:32	03:26:04	02:18:33	06:44:39
1301	278	50	Emma Heap	2011	F30-34	GBR	00:44:50	03:25:40	02:15:54	06:46:23
1302	279	51	Bianca Venter	2065	F30-34	ZAF	00:34:56	03:36:47	02:23:08	06:46:30
1344	294	52	Charna VAN Der Merwe	2055	F30-34	ZAF	00:42:06	03:39:34	02:16:58	06:50:26
1359	300	53	Adrienne Zoghby	2074	F30-34	ZAF	00:40:09	03:41:50	02:17:33	06:51:26
1369	305	54	Este VAN Der Merwe	2057	F30-34	ZAF	00:40:26	03:25:36	02:32:00	06:52:16
1372	306	55	Clare Rainey	2038	F30-34	ZAF	00:33:18	03:34:44	02:31:09	06:52:26
1373	307	56	Leigh-An Becker	1982	F30-34	ZAF	00:42:15	03:18:59	02:36:19	06:52:33
1388	311	57	Natasha Ruscheinski	2041	F30-34	ZAF	00:32:39	03:50:08	02:14:31	06:53:23

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 South Africa 2018

Ergebnisse: Ironman 70.3 South Africa 2018

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