Rulof Keyser -
Ironman 70.3 South Africa 2018

  Quick facts

1300/1015/57Alle/Geschlecht/AK

M18-24Altersklasse

523Startnummer

ZAFNationalität

39:223:27:322:23:55 6:46:21

  Vergleiche Rulof Keyser mit anderen Athleten!

523 Keyser
524 Kilian × 
494 Alexander × 
565 Wessels × 
548 Stander × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:39:22 00:39:2202:04 min/100m+03:58 (53.) +01:56 (954.) +01:32 (1259.)
Wechsel 00:47:54 00:08:32 - +02:03 (55.) +01:20 (1031.) +01:19 (1417.)
Radfahren45 km 02:44:02 01:56:0823.25 km/h+12:10 (61.) +08:21 (1090.) +06:24 (1353.)
Radfahren89 km 04:15:26 01:31:2428.88 km/h+04:50 (49.) +04:08 (979.) +02:17 (1190.)
Radfahren89 km 04:15:26 03:27:3225.73 km/h+17:00 (57.) +12:29 (1035.) +08:41 (1275.)
Wechsel 04:22:26 00:07:00 - +02:15 (59.) +01:48 (1155.) +01:44 (1540.)
Laufen0.7 km 04:26:30 00:04:0405:48 min/km+00:35 (63.) +00:24 (1130.) +00:21 (1476.)
Laufen5.9 km 05:01:30 00:35:0006:43 min/km+04:16 (57.) +03:05 (1044.) +02:43 (1362.)
Laufen11.2 km 05:33:46 00:32:1606:05 min/km+01:45 (48.) +00:16 (791.) -00:01 (1020.)
Laufen16.3 km 06:12:17 00:38:3107:33 min/km+03:46 (53.) +02:19 (915.) +02:13 (1231.)
Laufen20.9 km 06:46:21 00:34:0407:24 min/km+05:22 (58.) +04:16 (1122.) +04:13 (1524.)
Laufen20.9 km 06:46:21 02:23:5506:53 min/km+15:44 (55.) +10:20 (978.) +09:29 (1300.)
Total 111.8 km 06:46:21 06:46:2116.51 km/h+41:00 (57.) +27:53 (1015.) +22:45 (1300.)

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