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Ilja Kooij -
Ironman 70.3 Puerto Rico 2018

Quick facts

221/177/28Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

366Startnummer

NLDNationalität


40:28	2:52:21	2:16:44	6:02:59

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366 Kooij

138 Perezgrillo ×

688 Cruz Alvarez ×

204 Allgire ×

136 Ortiz ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:40:28	00:40:28	02:07 min/100m	-01:00 (34.) ●	-01:44 (180.) ●	-02:35 (232.) ●
Wechsel		00:50:08	00:09:40	-	+02:59 (66.) ●	+03:06 (392.) ●	+03:01 (549.) ●
Radfahren	31.1 km	01:48:23	00:58:15	32.03 km/h	+00:05 (31.) ●	-00:28 (190.) ●	-02:07 (225.) ●
Radfahren	44.9 km	02:14:44	00:26:21	31.42 km/h	-00:42 (30.) ●	-00:48 (187.) ●	-01:31 (218.) ●
Radfahren	58.7 km	02:39:18	00:24:34	33.7 km/h	-01:30 (22.) ●	-01:41 (136.) ●	-02:20 (157.) ●
Radfahren	90.1 km	03:42:29	01:03:11	29.82 km/h	-05:16 (23.) ●	-04:57 (145.) ●	-06:23 (173.) ●
Radfahren	90.1 km	03:42:29	02:52:21	31.37 km/h	-07:23 (28.) ●	-07:54 (164.) ●	-12:21 (193.) ●
Wechsel		03:46:15	00:03:46	-	+00:31 (50.) ●	+00:47 (311.) ●	+00:43 (419.) ●
Laufen	0.6 km	03:48:17	00:02:02	03:23 min/km	-00:16 (29.) ●	-00:09 (202.) ●	-00:12 (261.) ●
Laufen	5.5 km	04:17:06	00:28:49	05:52 min/km	-02:57 (29.) ●	-01:44 (190.) ●	-02:04 (249.) ●
Laufen	10.6 km	04:52:39	00:35:33	06:58 min/km	-02:07 (29.) ●	-01:11 (197.) ●	-01:30 (266.) ●
Laufen	15.6 km	05:24:06	00:31:27	06:17 min/km	-02:57 (26.) ●	-02:02 (174.) ●	-02:01 (243.) ●
Laufen	20.7 km	05:59:46	00:35:40	06:59 min/km	-03:52 (25.) ●	-02:57 (159.) ●	-02:56 (216.) ●
Laufen	21.1 km	06:02:59	00:03:13	08:02 min/km	+00:02 (35.) ●	+00:05 (245.) ●	+00:03 (335.) ●
Laufen	21.1 km	06:02:59	02:16:44	06:28 min/km	-12:07 (27.) ●	-07:58 (175.) ●	-08:40 (237.) ●
Total	113.1 km	06:02:59	06:02:59	18.7 km/h	-17:00 (28.) ●	-13:43 (177.) ●	-19:52 (221.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
180	142	23	Jean Marc Vautier	563	M45-49	GLP	00:34:28	02:49:55	02:19:04	05:50:27
194	156	24	John Stiene	103	M45-49	USA	00:45:45	02:46:18	02:12:46	05:54:18
198	159	25	Marcos Roberto Da Costa	677	M45-49	BRA	00:40:40	02:53:54	02:12:45	05:55:16
200	161	26	Norberto Perezgrillo	138	M45-49	DOM	00:42:59	02:52:19	02:11:42	05:55:49
212	171	27	Angel Cruz Alvarez	688	M45-49	PRI	00:42:56	03:00:02	02:08:33	05:59:47
221	177	28	Ilja Kooij	366	M45-49	NLD	00:40:28	02:52:21	02:16:44	06:02:59
233	186	29	Richard Allgire	204	M45-49	USA	00:38:35	02:40:03	02:39:05	06:06:37
246	196	30	Jose Ortiz	136	M45-49	PRI	00:44:42	02:48:00	02:28:59	06:11:06
249	199	31	Robert Rumpler	505	M45-49	USA	00:38:09	02:49:03	02:35:38	06:11:18
280	218	32	Fernando Cains	179	M45-49	PRI	00:45:33	03:00:26	02:23:03	06:17:18

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Puerto Rico 2018

Ergebnisse: Ironman 70.3 Puerto Rico 2018

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