Adam Pomfret -
Ironman 70.3 Oceanside 2018
Quick facts
445/385/62Alle/Geschlecht/AK
M45-49Altersklasse
1229Startnummer
GBRNationalität
36:18 | 2:51:52 | 1:44:29 | 5:23:46 |
Vergleiche Adam Pomfret mit anderen Athleten!
1229 Pomfret
3113 Piccone ×
3159 Tse ×
1237 Sanders ×
194 Layland ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:36:18 | 00:36:18 | 01:54 min/100m | -01:34 (88.) ● | -00:56 (520.) ● | -00:52 (645.) ● |
Wechsel | 00:42:21 | 00:06:03 | - | -00:27 (118.) ● | -00:16 (639.) ● | -00:11 (820.) ● | |
Radfahren | 19.4 km | 01:19:48 | 00:37:27 | 31.08 km/h | -00:23 (108.) ● | -00:10 (575.) ● | -00:21 (674.) ● |
Radfahren | 62 km | 02:42:01 | 01:22:13 | 31.09 km/h | -02:39 (82.) ● | -01:49 (471.) ● | -02:18 (549.) ● |
Radfahren | 89.9 km | 03:33:06 | 00:51:05 | 32.77 km/h | -03:16 (51.) ● | -02:55 (345.) ● | -03:13 (397.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:34:13 | 00:01:07 | 5.37 km/h | +00:04 (171.) ● | +00:05 (893.) ● | +00:05 (1101.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:34:13 | 02:51:52 | 31.42 km/h | -06:14 (82.) ● | -04:49 (445.) ● | -05:47 (511.) ● |
Wechsel | 03:39:17 | 00:05:04 | - | +00:44 (178.) ● | +00:49 (890.) ● | +00:52 (1122.) ● | |
Laufen | 0.5 km | 03:41:19 | 00:02:02 | 04:04 min/km | -00:02 (110.) ● | ±00:00 (595.) ● | -00:01 (724.) ● |
Laufen | 2 km | 03:48:12 | 00:06:53 | 04:35 min/km | -00:25 (82.) ● | -00:17 (474.) ● | -00:17 (574.) ● |
Laufen | 6.1 km | 04:08:55 | 00:20:43 | 05:03 min/km | -01:48 (68.) ● | -01:34 (388.) ● | -01:35 (471.) ● |
Laufen | 10.2 km | 04:29:28 | 00:20:33 | 05:00 min/km | -02:49 (51.) ● | -02:31 (316.) ● | -02:29 (378.) ● |
Laufen | 11.7 km | 04:36:29 | 00:07:01 | 04:40 min/km | -01:11 (42.) ● | -01:03 (273.) ● | -01:01 (328.) ● |
Laufen | 13.1 km | 04:43:28 | 00:06:59 | 04:59 min/km | -01:04 (48.) ● | -00:58 (298.) ● | -00:56 (359.) ● |
Laufen | 17.3 km | 05:04:35 | 00:21:07 | 05:01 min/km | -03:58 (38.) ● | -03:39 (255.) ● | -03:30 (311.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:23:46 | 00:19:11 | 05:02 min/km | -03:45 (39.) ● | -03:27 (256.) ● | -03:18 (312.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:23:46 | 01:44:29 | 04:57 min/km | -15:02 (48.) ● | -13:29 (303.) ● | -13:07 (362.) ● |
Total | 113 km | 05:23:46 | 05:23:46 | 20.94 km/h | -22:33 (62.) ● | -18:41 (385.) ● | -19:05 (445.) ● |