Jo Makino -
Ironman 70.3 Oceanside 2018

  Quick facts

621/519/92Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

1550Startnummer

USANationalität

33:522:57:271:56:08 5:35:54

  Vergleiche Jo Makino mit anderen Athleten!

1550 Makino
2891 Steele × 
2692 Bare × 
2817 Moreno × 
764 Revlin × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:33:52 00:33:5201:46 min/100m-04:09 (53.) -03:22 (327.) -03:18 (404.)
Wechsel 00:39:07 00:05:15 - -01:29 (73.) -01:04 (402.) -00:59 (514.)
Radfahren19.4 km 01:17:51 00:38:4430.05 km/h+00:40 (141.) +01:07 (757.) +00:56 (900.)
Radfahren62 km 02:42:55 01:25:0430.05 km/h+00:34 (122.) +01:02 (646.) +00:33 (767.)
Radfahren89.9 km 03:35:38 00:52:4331.75 km/h-01:40 (88.) -01:17 (488.) -01:35 (565.)
Radfahren90 km 03:36:34 00:00:566.43 km/h-00:06 (50.) -00:06 (277.) -00:06 (326.)
Radfahren90 km 03:36:34 02:57:2730.43 km/h-00:32 (107.) +00:46 (591.) -00:12 (699.)
Wechsel 03:39:46 00:03:12 - -01:13 (65.) -01:03 (357.) -01:00 (461.)
Laufen0.5 km 03:41:52 00:02:0604:12 min/km+00:03 (149.) +00:04 (730.) +00:03 (898.)
Laufen2 km 03:48:56 00:07:0404:42 min/km-00:09 (111.) -00:06 (574.) -00:06 (697.)
Laufen6.1 km 04:11:02 00:22:0605:23 min/km-00:22 (114.) -00:11 (586.) -00:12 (718.)
Laufen10.2 km 04:33:24 00:22:2205:27 min/km-01:00 (106.) -00:42 (533.) -00:40 (649.)
Laufen11.7 km 04:41:08 00:07:4405:09 min/km-00:22 (98.) -00:20 (493.) -00:18 (613.)
Laufen13.1 km 04:48:48 00:07:4005:28 min/km-00:20 (103.) -00:17 (523.) -00:15 (651.)
Laufen17.3 km 05:12:42 00:23:5405:41 min/km-01:06 (105.) -00:52 (531.) -00:43 (669.)
Laufen21.1 km 05:35:54 00:23:1206:06 min/km+00:19 (132.) +00:34 (700.) +00:43 (896.)
Laufen21.1 km 05:35:54 01:56:0805:30 min/km-02:57 (110.) -01:50 (576.) -01:28 (719.)
Total 113 km 05:35:54 05:35:5420.18 km/h-10:20 (92.) -06:33 (519.) -06:57 (621.)

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