John Koza -
Ironman 70.3 Texas 2018

  Quick facts

989/813/140Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

2564Startnummer

USANationalität

42:263:05:051:58:21 5:54:18

  Vergleiche John Koza mit anderen Athleten!

2564 Koza
2549 Iwanaka × 
2669 Sims × 
399 McMichael × 
2449 Barrios × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:42:26 00:42:2602:14 min/100m-00:23 (168.) +00:31 (937.) -00:15 (1193.)
Wechsel 00:46:07 00:03:41 - -01:32 (82.) -01:33 (503.) -01:37 (636.)
Radfahren24.7 km 01:29:42 00:43:3534 km/h+02:44 (214.) +02:39 (1152.) +01:44 (1407.)
Radfahren45.1 km 02:09:42 00:40:0030.6 km/h+01:01 (185.) +01:51 (1068.) +00:53 (1291.)
Radfahren67.5 km 03:00:07 00:50:2526.66 km/h-00:16 (155.) +00:05 (893.) -01:12 (1073.)
Radfahren90.2 km 03:51:12 00:51:0526.66 km/h-00:17 (155.) +00:05 (893.) -01:13 (1073.)
Radfahren90.2 km 03:51:12 03:05:0529.24 km/h+03:12 (171.) +04:40 (979.) +00:12 (1177.)
Wechsel 03:55:57 00:04:45 - +00:07 (179.) +00:10 (956.) +00:05 (1287.)
Laufen1.1 km 04:01:09 00:05:1204:43 min/km-00:39 (97.) -00:32 (647.) -00:40 (788.)
Laufen3 km 04:11:16 00:10:0705:19 min/km-00:53 (113.) -00:41 (726.) -00:57 (886.)
Laufen4.2 km 04:17:05 00:05:4904:50 min/km-00:31 (122.) -00:26 (731.) -00:37 (895.)
Laufen7.1 km 04:34:25 00:17:2005:58 min/km-00:09 (148.) +00:01 (894.) -00:27 (1114.)
Laufen8.2 km 04:40:04 00:05:3905:08 min/km-00:25 (126.) -00:22 (719.) -00:31 (887.)
Laufen10.2 km 04:50:23 00:10:1905:09 min/km-00:51 (124.) -00:45 (705.) -01:03 (861.)
Laufen11.4 km 04:56:20 00:05:5704:57 min/km-00:34 (126.) -00:30 (739.) -00:41 (907.)
Laufen14.3 km 05:13:36 00:17:1605:57 min/km-01:02 (126.) -00:51 (768.) -01:18 (953.)
Laufen15.4 km 05:19:27 00:05:5105:19 min/km-00:26 (120.) -00:25 (708.) -00:35 (867.)
Laufen17.3 km 05:30:12 00:10:4505:39 min/km-00:55 (120.) -00:54 (697.) -01:11 (853.)
Laufen18.5 km 05:36:15 00:06:0305:02 min/km-00:44 (113.) -00:44 (661.) -00:54 (804.)
Laufen21.5 km 05:54:18 00:18:0306:01 min/km-00:40 (140.) -00:44 (820.) -01:09 (1025.)
Laufen21.5 km 05:54:18 01:58:2105:30 min/km-07:49 (125.) -06:53 (738.) -10:03 (909.)
Total 113.6 km 05:54:18 05:54:1819.24 km/h-06:25 (140.) -03:05 (813.) -11:38 (989.)

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