Alexander Zhukov -
Ironman South Africa 2018

  Quick facts

215/188/31Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

180Startnummer

Russian FederationNationalität

1:06:015:37:303:44:02 10:34:33

  Vergleiche Alexander Zhukov mit anderen Athleten!

180 Zhukov
1179 De León × 
348 Sanchez × 
459 Geirnaert × 
1145 Albasi × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.8 km 01:06:01 01:06:0101:44 min/100m-09:56 (55.) -09:21 (314.) -09:58 (356.)
Wechsel 01:09:24 00:03:23 - -04:20 (12.) -03:59 (107.) -04:04 (129.)
Radfahren0.2 km 01:10:09 00:00:4516 km/h-00:05 (81.) -00:05 (437.) -00:05 (479.)
Radfahren43 km 02:23:20 01:13:1135.09 km/h-07:30 (46.) -07:31 (246.) -08:36 (262.)
Radfahren47 km 02:30:49 00:07:2932.07 km/h-01:10 (49.) -01:07 (296.) -01:18 (316.)
Radfahren90 km 03:51:24 01:20:3532.02 km/h-10:29 (47.) -10:28 (268.) -11:58 (287.)
Radfahren133 km 05:09:48 01:18:2432.91 km/h-07:31 (64.) -07:10 (375.) -08:14 (420.)
Radfahren137 km 05:18:26 00:08:3827.8 km/h-01:27 (75.) -01:31 (415.) -01:41 (460.)
Radfahren180 km 06:46:54 01:28:2829.16 km/h-14:27 (35.) -14:57 (237.) -16:29 (258.)
Radfahren180 km 06:46:54 05:37:3032 km/h-42:39 (43.) -42:49 (271.) -48:21 (295.)
Wechsel 06:50:31 00:03:37 - -04:28 (28.) -04:11 (155.) -04:16 (183.)
Laufen2.6 km 07:03:31 00:13:0005:00 min/km-03:00 (40.) -02:54 (247.) -02:59 (279.)
Laufen5.5 km 07:16:21 00:12:5004:25 min/km-03:26 (22.) -03:24 (157.) -03:28 (180.)
Laufen8 km 07:27:36 00:11:1504:30 min/km-03:26 (19.) -03:24 (142.) -03:27 (164.)
Laufen10.5 km 07:39:57 00:12:2104:56 min/km-03:57 (18.) -03:52 (125.) -03:52 (147.)
Laufen13.2 km 07:54:31 00:14:3405:23 min/km-04:11 (34.) -04:07 (209.) -04:03 (241.)
Laufen15.8 km 08:07:58 00:13:2705:10 min/km-04:21 (21.) -04:25 (140.) -04:25 (159.)
Laufen18.5 km 08:20:03 00:12:0504:28 min/km-03:53 (26.) -03:54 (155.) -03:53 (177.)
Laufen21 km 08:33:25 00:13:2205:20 min/km-04:04 (25.) -04:08 (154.) -04:06 (181.)
Laufen23.7 km 08:50:14 00:16:4906:13 min/km-03:00 (65.) -03:09 (328.) -03:02 (408.)
Laufen26.5 km 09:05:51 00:15:3705:34 min/km-03:22 (53.) -03:24 (269.) -03:23 (318.)
Laufen29 km 09:19:03 00:13:1205:16 min/km-03:49 (35.) -03:51 (205.) -03:49 (242.)
Laufen31.5 km 09:33:52 00:14:4905:55 min/km-03:26 (44.) -03:38 (244.) -03:37 (296.)
Laufen34.5 km 09:50:35 00:16:4305:34 min/km-03:48 (56.) -03:50 (297.) -03:46 (365.)
Laufen36.7 km 10:07:01 00:16:2607:28 min/km-02:55 (65.) -03:06 (335.) -03:07 (401.)
Laufen39.5 km 10:19:39 00:12:3804:30 min/km-04:46 (16.) -04:46 (130.) -04:47 (150.)
Laufen42.2 km 10:34:33 00:14:5405:31 min/km-05:40 (24.) -06:04 (160.) -05:57 (184.)
Laufen42.2 km 10:34:33 03:44:0205:18 min/km-01:01:04 (28.) -01:01:56 (175.) -01:01:41 (206.)
Total 226 km 10:34:33 10:34:3321.37 km/h-02:02:27 (31.) -02:02:16 (188.) -02:08:20 (215.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent