Alexander Ãüen Ask -
Ironman South Africa 2018
Quick facts
195/172/36Alle/Geschlecht/AK
M30-34Altersklasse
189Startnummer
NorwayNationalität
1:06:08 | 5:22:39 | 3:51:45 | 10:27:59 |
Vergleiche Alexander Ãüen Ask mit anderen Athleten!
189 Ask
886 Ransom ×
783 Burns ×
315 Nomura ×
225 Delbaere ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 3.8 km | 01:06:08 | 01:06:08 | 01:44 min/100m | -08:24 (55.) ● | -09:14 (320.) ● | -09:51 (363.) ● |
Wechsel | 01:09:56 | 00:03:48 | - | -03:09 (33.) ● | -03:34 (189.) ● | -03:39 (223.) ● | |
Radfahren | 0.2 km | 01:10:33 | 00:00:37 | 19.46 km/h | -00:10 (12.) ● | -00:13 (63.) ● | -00:13 (68.) ● |
Radfahren | 43 km | 02:20:20 | 01:09:47 | 36.8 km/h | -10:23 (17.) ● | -10:55 (94.) ● | -12:00 (99.) ● |
Radfahren | 47 km | 02:27:30 | 00:07:10 | 33.49 km/h | -01:18 (33.) ● | -01:26 (161.) ● | -01:37 (171.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:45:28 | 01:17:58 | 33.09 km/h | -11:51 (33.) ● | -13:05 (171.) ● | -14:35 (181.) ● |
Radfahren | 133 km | 04:56:51 | 01:11:23 | 36.14 km/h | -13:23 (25.) ● | -14:11 (123.) ● | -15:15 (133.) ● |
Radfahren | 137 km | 05:05:32 | 00:08:41 | 27.64 km/h | -01:13 (74.) ● | -01:28 (433.) ● | -01:38 (479.) ● |
Radfahren | 180 km | 06:32:35 | 01:27:03 | 29.64 km/h | -14:45 (36.) ● | -16:22 (187.) ● | -17:54 (205.) ● |
Radfahren | 180 km | 06:32:35 | 05:22:39 | 33.47 km/h | -53:03 (27.) ● | -57:40 (145.) ● | -01:03:12 (155.) ● |
Wechsel | 06:36:14 | 00:03:39 | - | -03:52 (31.) ● | -04:09 (160.) ● | -04:14 (188.) ● | |
Laufen | 2.6 km | 06:49:51 | 00:13:37 | 05:14 min/km | -01:53 (61.) ● | -02:17 (346.) ● | -02:22 (395.) ● |
Laufen | 5.5 km | 07:05:08 | 00:15:17 | 05:16 min/km | -00:30 (99.) ● | -00:57 (576.) ● | -01:01 (679.) ● |
Laufen | 8 km | 07:17:55 | 00:12:47 | 05:06 min/km | -01:23 (71.) ● | -01:52 (400.) ● | -01:55 (454.) ● |
Laufen | 10.5 km | 07:31:54 | 00:13:59 | 05:35 min/km | -01:46 (59.) ● | -02:14 (346.) ● | -02:14 (402.) ● |
Laufen | 13.2 km | 07:45:46 | 00:13:52 | 05:08 min/km | -04:13 (32.) ● | -04:49 (153.) ● | -04:45 (176.) ● |
Laufen | 15.8 km | 08:00:03 | 00:14:17 | 05:29 min/km | -03:05 (42.) ● | -03:35 (217.) ● | -03:35 (247.) ● |
Laufen | 18.5 km | 08:12:21 | 00:12:18 | 04:33 min/km | -03:16 (39.) ● | -03:41 (182.) ● | -03:40 (209.) ● |
Laufen | 21 km | 08:25:41 | 00:13:20 | 05:20 min/km | -03:53 (33.) ● | -04:10 (150.) ● | -04:08 (177.) ● |
Laufen | 23.7 km | 08:40:40 | 00:14:59 | 05:32 min/km | -04:31 (35.) ● | -04:59 (156.) ● | -04:52 (188.) ● |
Laufen | 26.5 km | 08:55:50 | 00:15:10 | 05:24 min/km | -03:27 (42.) ● | -03:51 (224.) ● | -03:50 (261.) ● |
Laufen | 29 km | 09:08:58 | 00:13:08 | 05:15 min/km | -03:32 (37.) ● | -03:55 (197.) ● | -03:53 (233.) ● |
Laufen | 31.5 km | 09:23:58 | 00:15:00 | 06:00 min/km | -03:07 (50.) ● | -03:27 (268.) ● | -03:26 (323.) ● |
Laufen | 34.5 km | 09:39:57 | 00:15:59 | 05:19 min/km | -04:04 (44.) ● | -04:34 (215.) ● | -04:30 (261.) ● |
Laufen | 36.7 km | 09:56:17 | 00:16:20 | 07:25 min/km | -02:41 (63.) ● | -03:12 (326.) ● | -03:13 (390.) ● |
Laufen | 39.5 km | 10:10:14 | 00:13:57 | 04:58 min/km | -02:51 (59.) ● | -03:27 (291.) ● | -03:28 (343.) ● |
Laufen | 42.2 km | 10:27:59 | 00:17:45 | 06:34 min/km | -01:51 (86.) ● | -03:13 (502.) ● | -03:06 (606.) ● |
Laufen | 42.2 km | 10:27:59 | 03:51:45 | 05:29 min/km | -46:03 (48.) ● | -54:13 (234.) ● | -53:58 (275.) ● |
Total | 226 km | 10:27:59 | 10:27:59 | 21.59 km/h | -01:54:31 (36.) ● | -02:08:50 (172.) ● | -02:14:54 (195.) ● |