Jade Costen -
Ironman Hawaii 2016

  Quick facts

511/477/78Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

1251Startnummer

USANationalität

57:515:12:403:45:51 10:06:10

  Vergleiche Jade Costen mit anderen Athleten!

1251 Costen
1379 Napolitano × 
1319 Jakobsen × 
1421 Soerensen × 
1395 Raspanti × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.8 km 00:57:51 00:57:5101:29 min/100m-08:34 (27.) -10:06 (266.) -11:40 (298.)
Wechsel 01:03:09 00:05:18 - +01:05 (204.) +00:45 (1144.) +00:39 (1605.)
Radfahren7.4 km 01:18:40 00:15:3128.63 km/h-00:02 (153.) -00:28 (814.) -01:02 (861.)
Radfahren11.1 km 01:23:06 00:04:2650.1 km/h-00:08 (81.) -00:16 (461.) -00:25 (462.)
Radfahren17.1 km 01:32:05 00:08:5939.77 km/h±00:00 (153.) -00:13 (827.) -00:27 (875.)
Radfahren30.6 km 01:53:17 00:21:1238.26 km/h-00:54 (65.) -01:29 (328.) -02:02 (332.)
Radfahren50.2 km 02:26:14 00:32:5735.75 km/h-01:34 (77.) -02:43 (438.) -04:00 (444.)
Radfahren68.7 km 02:59:38 00:33:2433.25 km/h-02:53 (22.) -04:09 (132.) -05:24 (132.)
Radfahren95.4 km 03:49:55 00:50:1731.88 km/h-04:01 (51.) -06:08 (321.) -08:16 (329.)
Radfahren122.1 km 04:29:29 00:39:3440.51 km/h-01:57 (84.) -03:15 (465.) -04:34 (489.)
Radfahren140.7 km 05:01:16 00:31:4734.94 km/h-00:41 (130.) -02:05 (688.) -03:29 (725.)
Radfahren160.1 km 05:38:01 00:36:4531.79 km/h-02:52 (78.) -04:51 (461.) -06:52 (493.)
Radfahren173.6 km 06:04:16 00:26:1530.9 km/h-01:02 (89.) -01:39 (423.) -02:09 (449.)
Radfahren180.2 km 06:15:49 00:11:3334.28 km/h-00:39 (84.) -00:59 (397.) -01:16 (415.)
Radfahren180.2 km 06:15:49 05:12:4034.59 km/h-16:43 (71.) -28:15 (428.) -39:56 (443.)
Wechsel 06:20:19 00:04:30 - -00:37 (115.) -01:16 (639.) -01:23 (854.)
Laufen4.7 km 06:42:23 00:22:0404:43 min/km-01:52 (73.) -02:51 (464.) -03:28 (525.)
Laufen8.2 km 06:59:08 00:16:4504:43 min/km-02:11 (60.) -03:05 (373.) -03:30 (419.)
Laufen11.9 km 07:16:12 00:17:0404:36 min/km-02:07 (65.) -02:52 (413.) -03:15 (467.)
Laufen16.4 km 07:38:18 00:22:0604:54 min/km-03:05 (53.) -03:58 (366.) -04:28 (407.)
Laufen22.2 km 08:08:49 00:30:3105:16 min/km-03:55 (72.) -05:20 (443.) -05:51 (529.)
Laufen26.1 km 08:30:59 00:22:1005:44 min/km-00:28 (155.) -01:31 (823.) -01:54 (1066.)
Laufen28.5 km 08:44:19 00:13:2005:31 min/km-00:49 (121.) -01:37 (678.) -01:54 (845.)
Laufen30.9 km 08:58:58 00:14:3906:04 min/km-00:55 (127.) -01:47 (690.) -02:06 (878.)
Laufen34.8 km 09:21:22 00:22:2405:47 min/km+00:13 (160.) -01:10 (857.) -01:40 (1102.)
Laufen40.6 km 09:57:26 00:36:0406:13 min/km+01:38 (178.) -00:13 (989.) -01:01 (1292.)
Laufen42.2 km 10:06:10 00:08:4405:25 min/km+00:38 (192.) +00:12 (1047.) +00:01 (1382.)
Laufen42.2 km 10:06:10 03:45:5105:21 min/km-12:53 (122.) -24:12 (657.) -29:06 (802.)
Total 140.6 km 10:06:10 10:06:1022.4 km/h-37:42 (78.) -01:03:04 (477.) -01:21:26 (511.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent