Nanda Holyoak -
Ironman Hawaii 2016

  Quick facts

1221/1004/195Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

1662Startnummer

AUSNationalität

1:16:595:43:044:01:39 11:14:55

  Vergleiche Nanda Holyoak mit anderen Athleten!

1662 Holyoak
1604 Silva × 
1632 Espinoza × 
1732 Plotts × 
1631 Erdelyi × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.8 km 01:16:59 01:16:5901:59 min/100m+13:19 (213.) +09:02 (1257.) +07:28 (1718.)
Wechsel 01:22:02 00:05:03 - +01:02 (194.) +00:30 (1091.) +00:24 (1518.)
Radfahren7.4 km 01:38:20 00:16:1827.25 km/h+00:58 (198.) +00:19 (1077.) -00:15 (1196.)
Radfahren11.1 km 01:43:07 00:04:4746.43 km/h+00:16 (195.) +00:05 (1109.) -00:04 (1204.)
Radfahren17.1 km 01:51:42 00:08:3541.62 km/h-00:14 (89.) -00:37 (388.) -00:51 (391.)
Radfahren30.6 km 02:13:00 00:21:1838.08 km/h-00:36 (76.) -01:23 (366.) -01:56 (370.)
Radfahren50.2 km 02:51:06 00:38:0630.92 km/h+04:11 (210.) +02:26 (1200.) +01:09 (1435.)
Radfahren68.7 km 03:27:21 00:36:1530.63 km/h+00:36 (174.) -01:18 (831.) -02:33 (874.)
Radfahren95.4 km 04:23:56 00:56:3528.33 km/h+03:32 (200.) +00:10 (1009.) -01:58 (1108.)
Radfahren122.1 km 05:06:47 00:42:5137.41 km/h+02:03 (185.) +00:02 (962.) -01:17 (1090.)
Radfahren140.7 km 05:41:15 00:34:2832.22 km/h+02:38 (193.) +00:36 (1031.) -00:48 (1146.)
Radfahren160.1 km 06:24:53 00:43:3826.78 km/h+04:58 (202.) +02:02 (1107.) +00:01 (1287.)
Radfahren173.6 km 06:52:26 00:27:3329.44 km/h+00:25 (156.) -00:21 (800.) -00:51 (921.)
Radfahren180.2 km 07:05:06 00:12:4031.26 km/h+00:39 (184.) +00:08 (945.) -00:09 (1113.)
Radfahren180.2 km 07:05:06 05:43:0431.52 km/h+19:26 (196.) +02:09 (1004.) -09:32 (1105.)
Wechsel 07:13:16 00:08:10 - +02:55 (211.) +02:24 (1323.) +02:17 (1861.)
Laufen4.7 km 07:36:34 00:23:1804:59 min/km+00:42 (173.) -01:37 (762.) -02:14 (900.)
Laufen8.2 km 07:55:48 00:19:1405:25 min/km+01:21 (190.) -00:36 (919.) -01:01 (1153.)
Laufen11.9 km 08:15:16 00:19:2805:15 min/km+01:28 (184.) -00:28 (934.) -00:51 (1183.)
Laufen16.4 km 08:40:35 00:25:1905:37 min/km+01:34 (178.) -00:45 (891.) -01:15 (1137.)
Laufen22.2 km 09:14:45 00:34:1005:53 min/km+01:42 (166.) -01:41 (831.) -02:12 (1089.)
Laufen26.1 km 09:36:21 00:21:3605:35 min/km-00:02 (156.) -02:05 (740.) -02:28 (948.)
Laufen28.5 km 09:50:14 00:13:5305:45 min/km+00:12 (164.) -01:04 (795.) -01:21 (1022.)
Laufen30.9 km 10:05:31 00:15:1706:19 min/km+00:17 (157.) -01:09 (813.) -01:28 (1045.)
Laufen34.8 km 10:29:02 00:23:3106:05 min/km+01:46 (175.) -00:03 (976.) -00:33 (1287.)
Laufen40.6 km 11:06:04 00:37:0206:23 min/km+03:31 (190.) +00:45 (1040.) -00:03 (1377.)
Laufen42.2 km 11:14:55 00:08:5105:29 min/km+01:00 (191.) +00:19 (1089.) +00:08 (1436.)
Laufen42.2 km 11:14:55 04:01:3905:43 min/km+13:31 (172.) -08:24 (878.) -13:18 (1118.)
Total 140.6 km 11:14:55 11:14:5520.12 km/h+50:13 (195.) +05:41 (1004.) -12:41 (1221.)

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