Adnan Afzal -
Ironman Texas 2018

  Quick facts

1929/1477/170Alle/Geschlecht/AK

M50-54Altersklasse

1075Startnummer

PAKNationalität

1:45:326:19:246:27:03 14:52:46

  Vergleiche Adnan Afzal mit anderen Athleten!

1075 Afzal
2710 Iaia × 
2746 Monroig × 
2802 Williams × 
2763 Pritchett × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.9 km 01:45:32 01:45:3202:42 min/100m+22:10 (191.) +25:23 (1625.) +24:01 (2174.)
Wechsel 01:56:14 00:10:42 - +01:15 (141.) +02:13 (1297.) +02:13 (1758.)
Radfahren6.2 km 02:09:29 00:13:1528.08 km/h+01:00 (165.) +01:15 (1455.) +01:01 (1834.)
Radfahren26.1 km 02:49:35 00:40:0629.78 km/h+01:06 (137.) +02:01 (1229.) +01:21 (1524.)
Radfahren59.8 km 03:56:43 01:07:0830.12 km/h+02:12 (134.) +03:59 (1238.) +02:30 (1534.)
Radfahren93.6 km 05:02:49 01:06:0630.68 km/h+03:33 (149.) +04:36 (1312.) +03:24 (1654.)
Radfahren127.3 km 06:23:29 01:20:4025.07 km/h+05:31 (149.) +07:27 (1278.) +05:51 (1627.)
Radfahren161.2 km 07:42:09 01:18:4025.86 km/h+11:22 (179.) +13:11 (1514.) +11:51 (1981.)
Radfahren174.9 km 08:15:38 00:33:2924.55 km/h+04:19 (179.) +05:04 (1542.) +04:35 (2032.)
Radfahren174.9 km 08:15:38 06:19:2427.66 km/h+29:03 (157.) +37:33 (1352.) +30:33 (1721.)
Wechsel 08:25:43 00:10:05 - -00:41 (99.) +00:18 (1053.) +00:15 (1419.)
Laufen2.5 km 08:47:27 00:21:4408:41 min/km+01:41 (149.) +03:16 (1420.) +02:50 (1832.)
Laufen6 km 09:17:41 00:30:1408:38 min/km+06:46 (185.) +08:09 (1589.) +07:40 (2122.)
Laufen9.4 km 09:48:51 00:31:1009:09 min/km+07:24 (185.) +08:51 (1622.) +08:25 (2177.)
Laufen12.5 km 10:15:04 00:26:1308:27 min/km+05:42 (182.) +07:07 (1610.) +06:48 (2163.)
Laufen14.2 km 10:30:21 00:15:1708:59 min/km+02:52 (171.) +03:44 (1536.) +03:35 (2076.)
Laufen16.7 km 10:58:01 00:27:4011:04 min/km+03:54 (153.) +05:41 (1419.) +05:19 (1887.)
Laufen20.2 km 11:26:35 00:28:3408:09 min/km+01:04 (118.) +02:56 (1132.) +02:42 (1520.)
Laufen23.6 km 11:55:36 00:29:0108:32 min/km+01:44 (127.) +03:35 (1223.) +03:21 (1625.)
Laufen26.7 km 12:21:46 00:26:1008:26 min/km+03:37 (163.) +04:55 (1454.) +04:48 (1979.)
Laufen28.4 km 12:36:04 00:14:1808:24 min/km+00:35 (121.) +01:29 (1197.) +01:22 (1593.)
Laufen31.3 km 13:07:16 00:31:1210:45 min/km+05:41 (172.) +07:25 (1535.) +07:14 (2081.)
Laufen34.7 km 13:43:50 00:36:3410:45 min/km+07:34 (180.) +09:19 (1586.) +09:05 (2153.)
Laufen38.1 km 14:20:39 00:36:4910:49 min/km+08:26 (183.) +09:57 (1584.) +09:40 (2141.)
Laufen41 km 14:42:55 00:22:1607:40 min/km-00:29 (99.) +00:53 (1060.) +00:39 (1401.)
Laufen42.2 km 14:52:46 00:09:5108:12 min/km+00:32 (131.) +00:46 (1258.) +00:38 (1655.)
Laufen42.2 km 14:52:46 06:27:0309:10 min/km+57:03 (159.) +01:18:03 (1470.) +01:14:06 (1965.)
Total 221 km 14:52:46 14:52:4614.85 km/h+01:48:50 (170.) +02:23:30 (1477.) +02:11:08 (1929.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent