Aleks Bokalders -
Ironman 70.3 St. George 2018

  Quick facts

1346/1049/163Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

1812Startnummer

USANationalität

39:563:36:082:15:26 6:41:50

  Vergleiche Aleks Bokalders mit anderen Athleten!

1812 Bokalders
1942 Olson × 
1986 Smith × 
1826 Comish × 
1795 Alejandrino × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:39:56 00:39:5602:06 min/100m-00:26 (124.) -00:12 (819.) -00:29 (1051.)
Wechsel 00:44:49 00:04:53 - -00:21 (118.) -00:09 (835.) -00:08 (1139.)
Radfahren17.7 km 01:28:25 00:43:3624.36 km/h+06:37 (219.) +06:35 (1428.) +05:52 (1855.)
Radfahren43.1 km 02:24:26 00:56:0127.21 km/h+08:17 (207.) +08:19 (1351.) +07:19 (1739.)
Radfahren63.2 km 03:12:58 00:48:3224.85 km/h+06:03 (203.) +05:57 (1294.) +05:12 (1663.)
Radfahren74.4 km 03:54:26 00:41:2816.21 km/h+03:34 (175.) +03:48 (1127.) +03:14 (1460.)
Radfahren90.2 km 04:20:57 00:26:3135.75 km/h+04:52 (227.) +04:48 (1483.) +04:26 (1960.)
Radfahren90.2 km 04:20:57 03:36:0825.04 km/h+29:23 (202.) +29:27 (1310.) +26:03 (1688.)
Wechsel 04:26:24 00:05:27 - ±00:00 (122.) +00:06 (868.) +00:02 (1153.)
Laufen3.7 km 04:48:33 00:22:0905:59 min/km-01:02 (105.) -01:07 (721.) -01:30 (889.)
Laufen8.9 km 05:22:18 00:33:4506:29 min/km-00:58 (116.) -00:26 (790.) -00:47 (995.)
Laufen12.1 km 05:42:14 00:19:5606:13 min/km-00:03 (123.) +00:08 (837.) ±00:00 (1076.)
Laufen17.5 km 06:20:17 00:38:0307:02 min/km-00:20 (119.) -00:08 (792.) -00:13 (1043.)
Laufen21 km 06:41:50 00:21:3306:09 min/km+00:29 (136.) +00:33 (890.) +00:33 (1195.)
Laufen21 km 06:41:50 02:15:2606:26 min/km-01:54 (118.) -01:00 (797.) -01:57 (1020.)
Total 113.1 km 06:41:50 06:41:5016.89 km/h+26:42 (163.) +28:12 (1049.) +23:31 (1346.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent