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Mirna Pokas -
Ironman 70.3 St. George 2018

Quick facts

1469/332/60Alle/Geschlecht/AK

F35-39Altersklasse

956Startnummer

HRVNationalität


51:00	3:34:27	2:16:49	6:53:11

aidiagnostics

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956 Pokas

969 Terry ×

2575 Alvarez-Felia ×

963 Schmitz ×

945 Mills ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:51:00	00:51:00	02:41 min/100m	+09:13 (76.) ●	+09:46 (472.) ●	+10:35 (1873.) ●
Wechsel		00:57:10	00:06:10	-	+01:10 (66.) ●	+01:12 (394.) ●	+01:09 (1520.) ●
Radfahren	17.7 km	01:39:26	00:42:16	25.13 km/h	+02:48 (66.) ●	+02:26 (377.) ●	+04:32 (1727.) ●
Radfahren	43.1 km	02:36:37	00:57:11	26.65 km/h	+05:56 (72.) ●	+05:31 (415.) ●	+08:29 (1810.) ●
Radfahren	63.2 km	03:24:46	00:48:09	25.05 km/h	+02:50 (64.) ●	+02:35 (350.) ●	+04:49 (1619.) ●
Radfahren	74.4 km	04:06:20	00:41:34	16.17 km/h	+02:06 (62.) ●	+01:39 (338.) ●	+03:20 (1469.) ●
Radfahren	90.2 km	04:31:37	00:25:17	37.5 km/h	+02:23 (75.) ●	+02:06 (420.) ●	+03:12 (1828.) ●
Radfahren	90.2 km	04:31:37	03:34:27	25.24 km/h	+16:03 (68.) ●	+14:17 (365.) ●	+24:22 (1654.) ●
Wechsel		04:36:22	00:04:45	-	-00:23 (48.) ●	-00:53 (224.) ●	-00:40 (923.) ●
Laufen	3.7 km	05:00:53	00:24:31	06:37 min/km	+00:27 (51.) ●	-00:16 (281.) ●	+00:52 (1310.) ●
Laufen	8.9 km	05:35:08	00:34:15	06:35 min/km	-00:54 (41.) ●	-01:19 (220.) ●	-00:17 (1051.) ●
Laufen	12.1 km	05:55:14	00:20:06	06:16 min/km	+00:09 (47.) ●	-00:13 (251.) ●	+00:10 (1109.) ●
Laufen	17.5 km	06:32:29	00:37:15	06:53 min/km	-00:49 (40.) ●	-01:17 (229.) ●	-01:01 (971.) ●
Laufen	21 km	06:53:11	00:20:42	05:54 min/km	-00:10 (46.) ●	-00:18 (260.) ●	-00:18 (1037.) ●
Laufen	21 km	06:53:11	02:16:49	06:30 min/km	-01:17 (43.) ●	-03:23 (237.) ●	-00:34 (1069.) ●
Total	113.1 km	06:53:11	06:53:11	16.42 km/h	+24:46 (60.) ●	+20:59 (332.) ●	+34:52 (1469.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
1298	287	55	Elizabeth Kohtz	937	F35-39	USA	00:50:26	03:26:21	02:09:03	06:37:04
1335	293	56	Roslyn Jessop	931	F35-39	USA	00:43:47	03:13:20	02:32:08	06:40:37
1362	300	57	Allison Mills	944	F35-39	USA	00:41:56	03:14:13	02:36:36	06:43:11
1386	306	58	Melissa Terry	969	F35-39	USA	00:46:16	03:28:09	02:18:23	06:44:45
1412	318	59	Maria Alvarez-Felia	2575	F35-39	USA	00:47:54	03:31:57	02:13:05	06:46:44
1469	332	60	Mirna Pokas	956	F35-39	HRV	00:51:00	03:34:27	02:16:49	06:53:11
1485	336	61	Kara Schmitz	963	F35-39	USA	01:01:28	03:23:46	02:21:02	06:54:54
1489	338	62	Tera Mills	945	F35-39	CAN	00:53:05	03:21:59	02:31:37	06:55:18
1531	355	63	Emy-Lou Wilson	976	F35-39	CAN	00:50:12	03:30:31	02:18:21	07:00:08
1532	356	64	Kimberly Brunisholz	900	F35-39	CAN	00:43:38	03:30:40	02:33:23	07:00:08

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 St. George 2018

Ergebnisse: Ironman 70.3 St. George 2018

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