Ben Russell -
Ironman 70.3 Port Macquarie 2018

  Quick facts

599/456/44Alle/Geschlecht/AK

M25-29Altersklasse

2107Startnummer

AustraliaNationalität

30:133:32:381:56:05 6:03:09

  Vergleiche Ben Russell mit anderen Athleten!

2107 Russell
3028 Leonard × 
2090 Krause × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:30:13 00:30:1301:35 min/100m-02:19 (17.) -03:43 (100.) -03:59 (128.)
Wechsel 00:33:21 00:03:08 - +00:01 (29.) -00:15 (212.) -00:07 (320.)
Radfahren1 km 00:35:39 00:02:1826.09 km/h-00:04 (17.) -00:11 (132.) -00:13 (164.)
Radfahren27.9 km 01:24:54 00:49:1532.77 km/h+00:37 (28.) +00:32 (257.) -00:14 (303.)
Radfahren33.9 km 01:35:54 00:11:0032.73 km/h+00:17 (32.) +00:15 (283.) +00:05 (335.)
Radfahren39.6 km 01:46:03 00:10:0933.69 km/h+00:34 (36.) +00:29 (347.) +00:22 (430.)
Radfahren45.9 km 01:58:16 00:12:1330.94 km/h+00:30 (34.) +00:25 (323.) +00:15 (386.)
Radfahren56 km 02:17:37 00:19:2131.32 km/h+01:56 (40.) +01:44 (397.) +01:28 (518.)
Radfahren62 km 02:30:23 00:12:4628.2 km/h+01:17 (39.) +01:18 (406.) +01:07 (523.)
Radfahren90 km 04:05:59 01:35:3617.57 km/h+42:06 (44.) +42:29 (438.) +41:38 (601.)
Radfahren90 km 04:05:59 03:32:3825.4 km/h+47:13 (44.) +47:01 (438.) +44:28 (601.)
Wechsel 04:07:04 00:01:05 - -00:33 (7.) -00:47 (36.) -00:41 (96.)
Laufen1.2 km 04:13:08 00:06:0405:03 min/km+00:29 (36.) +00:06 (251.) +00:05 (336.)
Laufen2.5 km 04:19:15 00:06:0704:42 min/km+00:45 (39.) +00:31 (360.) +00:29 (480.)
Laufen3.6 km 04:25:54 00:06:3906:02 min/km+01:04 (40.) +00:46 (376.) +00:44 (515.)
Laufen6 km 04:36:48 00:10:5404:32 min/km+00:28 (32.) ±00:00 (233.) -00:05 (297.)
Laufen7.5 km 04:45:45 00:08:5705:58 min/km+00:36 (33.) +00:19 (280.) +00:16 (368.)
Laufen9 km 04:56:17 00:10:3207:01 min/km+01:49 (40.) +01:43 (406.) +01:40 (557.)
Laufen11.4 km 05:09:06 00:12:4905:20 min/km+00:53 (38.) +01:24 (374.) +01:22 (514.)
Laufen12.7 km 05:15:27 00:06:2104:53 min/km+00:24 (31.) +00:13 (278.) +00:11 (369.)
Laufen13.9 km 05:22:01 00:06:3405:28 min/km+00:22 (29.) +00:09 (263.) +00:08 (349.)
Laufen16.2 km 05:34:10 00:12:0905:16 min/km+00:34 (28.) +00:15 (263.) +00:11 (344.)
Laufen17.8 km 05:43:08 00:08:5805:36 min/km-00:22 (22.) -00:30 (175.) -00:33 (226.)
Laufen19.3 km 05:51:39 00:08:3105:40 min/km-00:44 (14.) -00:57 (120.) -01:01 (152.)
Laufen21.1 km 06:03:09 00:11:3006:23 min/km+00:20 (27.) -00:09 (216.) -00:14 (279.)
Laufen21.1 km 06:03:09 01:56:0505:30 min/km+06:38 (33.) +03:50 (281.) +03:13 (370.)
Total 113 km 06:03:09 06:03:0918.67 km/h+51:00 (44.) +46:06 (456.) +42:54 (599.)

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