Markus List -
Ironman 70.3 Port Macquarie 2018

  Quick facts

372/303/60Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

2349Startnummer

AustriaNationalität

38:262:52:311:54:10 5:30:27

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2349 List
2333 Hill × 
2362 Moulds × 
2329 Haines × 
2380 Roberts × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:38:26 00:38:2602:01 min/100m+04:32 (67.) +04:30 (365.) +04:14 (493.)
Wechsel 00:41:18 00:02:52 - -00:31 (28.) -00:31 (146.) -00:23 (234.)
Radfahren1 km 00:44:18 00:03:0020 km/h+00:26 (84.) +00:31 (428.) +00:29 (588.)
Radfahren27.9 km 01:34:47 00:50:2931.97 km/h+02:03 (62.) +01:46 (308.) +01:00 (371.)
Radfahren33.9 km 01:46:03 00:11:1631.95 km/h+00:34 (66.) +00:31 (336.) +00:21 (412.)
Radfahren39.6 km 01:55:34 00:09:3135.94 km/h-00:08 (42.) -00:09 (201.) -00:16 (232.)
Radfahren45.9 km 02:07:31 00:11:5731.63 km/h+00:08 (52.) +00:09 (278.) -00:01 (328.)
Radfahren56 km 02:25:17 00:17:4634.11 km/h+00:11 (51.) +00:09 (267.) -00:07 (316.)
Radfahren62 km 02:36:43 00:11:2631.49 km/h+00:02 (45.) -00:02 (228.) -00:13 (265.)
Radfahren90 km 03:33:49 00:57:0629.42 km/h+04:21 (73.) +03:59 (372.) +03:08 (465.)
Radfahren90 km 03:33:49 02:52:3131.3 km/h+07:37 (63.) +06:54 (316.) +04:21 (386.)
Wechsel 03:36:17 00:02:28 - +00:35 (70.) +00:36 (376.) +00:42 (527.)
Laufen1.2 km 03:42:42 00:06:2505:20 min/km+00:33 (68.) +00:27 (326.) +00:26 (451.)
Laufen2.5 km 03:48:47 00:06:0504:40 min/km+00:34 (72.) +00:29 (355.) +00:27 (473.)
Laufen3.6 km 03:54:55 00:06:0805:34 min/km+00:22 (64.) +00:15 (293.) +00:13 (390.)
Laufen6 km 04:06:18 00:11:2304:44 min/km+00:40 (65.) +00:29 (295.) +00:24 (384.)
Laufen7.5 km 04:15:12 00:08:5405:56 min/km+00:25 (62.) +00:16 (274.) +00:13 (360.)
Laufen9 km 04:24:21 00:09:0906:06 min/km+00:30 (65.) +00:20 (285.) +00:17 (376.)
Laufen11.4 km 04:36:07 00:11:4604:54 min/km+00:39 (63.) +00:21 (278.) +00:19 (372.)
Laufen12.7 km 04:42:27 00:06:2004:52 min/km+00:20 (63.) +00:12 (273.) +00:10 (362.)
Laufen13.9 km 04:48:52 00:06:2505:20 min/km+00:09 (53.) ±00:00 (236.) -00:01 (309.)
Laufen16.2 km 05:00:41 00:11:4905:08 min/km+00:16 (55.) -00:05 (221.) -00:09 (288.)
Laufen17.8 km 05:09:48 00:09:0705:41 min/km-00:05 (45.) -00:21 (198.) -00:24 (254.)
Laufen19.3 km 05:19:04 00:09:1606:10 min/km+00:05 (49.) -00:12 (214.) -00:16 (275.)
Laufen21.1 km 05:30:27 00:11:2306:19 min/km+00:03 (46.) -00:16 (198.) -00:21 (254.)
Laufen21.1 km 05:30:27 01:54:1005:24 min/km+04:31 (61.) +01:55 (257.) +01:18 (334.)
Total 113 km 05:30:27 05:30:2720.52 km/h+16:44 (60.) +13:24 (303.) +10:12 (372.)

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