Stefan Knoche -
Ironman 70.3 Pays d'Aix 2018

  Quick facts

670/625/39Alle/Geschlecht/AK

M50Altersklasse

2170Startnummer

GERNationalität

32:553:06:351:44:46 5:47:44

  Vergleiche Stefan Knoche mit anderen Athleten!

2170 Knoche
2168 Jean × 
103 Schwan × 
2225 Tasque × 
2229 VAN Zyl × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:32:55 00:32:5501:43 min/100m-04:24 (23.) -02:40 (440.) -02:45 (490.)
Wechsel 00:42:37 00:09:42 - +01:21 (77.) +01:59 (1110.) +01:59 (1235.)
Radfahren30.8 km 01:41:44 00:59:0731.26 km/h-05:51 (23.) -05:15 (371.) -05:42 (388.)
Radfahren57.5 km 02:33:27 00:51:4330.98 km/h-03:24 (39.) -02:27 (572.) -02:50 (602.)
Radfahren90 km 03:49:12 01:15:4525.74 km/h-02:30 (55.) +00:27 (792.) -00:17 (849.)
Radfahren90 km 03:49:12 03:06:3528.94 km/h-11:45 (45.) -07:15 (634.) -08:49 (675.)
Wechsel 04:02:58 00:13:46 - -02:11 (63.) +00:47 (972.) +00:53 (1084.)
Laufen1.8 km 04:14:19 00:11:2106:18 min/km+00:49 (77.) +01:40 (1177.) +01:38 (1302.)
Laufen5 km 04:28:46 00:14:2704:30 min/km-00:57 (37.) +00:06 (779.) ±00:00 (834.)
Laufen7.2 km 04:41:32 00:12:4605:48 min/km-01:11 (30.) -00:21 (652.) -00:26 (692.)
Laufen9 km 04:50:30 00:08:5804:58 min/km-01:12 (26.) -00:32 (573.) -00:35 (610.)
Laufen12.2 km 05:04:06 00:13:3604:15 min/km-02:17 (20.) -01:16 (470.) -01:21 (502.)
Laufen14.3 km 05:16:31 00:12:2505:54 min/km-02:14 (16.) -01:17 (397.) -01:21 (425.)
Laufen16.1 km 05:25:27 00:08:5604:57 min/km-01:42 (15.) -01:11 (387.) -01:13 (418.)
Laufen19.3 km 05:39:41 00:14:1404:26 min/km-02:30 (19.) -01:40 (410.) -01:44 (443.)
Laufen21.1 km 05:47:44 00:08:0304:28 min/km-00:58 (28.) -00:34 (548.) -00:36 (593.)
Laufen21.1 km 05:47:44 01:44:4604:57 min/km-12:12 (26.) -05:05 (579.) -05:38 (624.)
Total 113 km 05:47:44 05:47:4419.5 km/h-29:11 (39.) -12:14 (625.) -14:20 (670.)

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