Charles Bongrain -
Ironman 70.3 Pays d'Aix 2018

  Quick facts

1123/1033/154Alle/Geschlecht/AK

M25Altersklasse

757Startnummer

FRANationalität

47:433:36:051:47:41 6:40:58

  Vergleiche Charles Bongrain mit anderen Athleten!

757 Bongrain
746 Berard × 
829 Gueugnon × 
814 Elsensohn × 
893 Mottin × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:47:43 00:47:4302:30 min/100m+13:03 (186.) +12:08 (1335.) +12:03 (1479.)
Wechsel 00:55:52 00:08:09 - +00:42 (130.) +00:26 (860.) +00:26 (953.)
Radfahren30.8 km 02:07:22 01:11:3025.85 km/h+07:43 (160.) +07:08 (1166.) +06:41 (1265.)
Radfahren57.5 km 03:08:42 01:01:2026.12 km/h+07:41 (168.) +07:10 (1215.) +06:47 (1326.)
Radfahren90 km 04:31:57 01:23:1523.42 km/h+10:00 (150.) +07:57 (1004.) +07:13 (1085.)
Radfahren90 km 04:31:57 03:36:0524.99 km/h+25:24 (154.) +22:15 (1087.) +20:41 (1176.)
Wechsel 04:53:17 00:21:20 - +11:06 (170.) +08:21 (1162.) +08:27 (1298.)
Laufen1.8 km 05:02:00 00:08:4304:50 min/km-00:42 (77.) -00:58 (439.) -01:00 (468.)
Laufen5 km 05:16:56 00:14:5604:40 min/km+00:49 (133.) +00:35 (887.) +00:29 (964.)
Laufen7.2 km 05:30:10 00:13:1406:00 min/km+00:18 (111.) +00:07 (780.) +00:02 (836.)
Laufen9 km 05:39:32 00:09:2205:12 min/km-00:11 (99.) -00:08 (703.) -00:11 (758.)
Laufen12.2 km 05:54:13 00:14:4104:35 min/km-00:11 (103.) -00:11 (719.) -00:16 (777.)
Laufen14.3 km 06:07:32 00:13:1906:20 min/km-00:21 (94.) -00:23 (661.) -00:27 (712.)
Laufen16.1 km 06:17:09 00:09:3705:20 min/km-00:34 (83.) -00:30 (609.) -00:32 (658.)
Laufen19.3 km 06:32:46 00:15:3704:52 min/km-00:22 (89.) -00:17 (699.) -00:21 (756.)
Laufen21.1 km 06:40:58 00:08:1204:33 min/km-00:18 (78.) -00:25 (596.) -00:27 (643.)
Laufen21.1 km 06:40:58 01:47:4105:06 min/km-01:32 (97.) -02:10 (680.) -02:43 (733.)
Total 113 km 06:40:58 06:40:5816.91 km/h+48:43 (154.) +41:00 (1033.) +38:54 (1123.)

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