Rouslan Grabar -
Ironman 70.3 Barcelona 2018

  Quick facts

1019/923/160Alle/Geschlecht/AK

M40Altersklasse

409Startnummer

RUSNationalität

34:193:09:321:57:25 5:52:16

  Vergleiche Rouslan Grabar mit anderen Athleten!

409 Grabar
2137 Lambe × 
2248 Uhre × 
2217 Saint Georges × 
2149 López De Andrés × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:34:19 00:34:1901:48 min/100m-02:08 (122.) -01:48 (740.) -02:08 (827.)
Wechsel 00:40:41 00:06:22 - +00:03 (176.) +00:11 (1090.) +00:15 (1314.)
Radfahren19.2 km 01:27:43 00:47:0224.49 km/h-01:50 (142.) -01:06 (862.) -01:45 (929.)
Radfahren41.1 km 02:23:01 00:55:1823.76 km/h-01:58 (146.) -01:09 (895.) -02:05 (964.)
Radfahren70 km 03:17:00 00:53:5932.12 km/h-03:01 (144.) -02:18 (822.) -03:08 (883.)
Radfahren90 km 03:50:13 00:33:1336.13 km/h-00:59 (165.) -00:19 (972.) -00:47 (1040.)
Radfahren90 km 03:50:13 03:09:3228.49 km/h-07:48 (148.) -04:52 (879.) -07:45 (942.)
Wechsel 03:54:51 00:04:38 - -00:14 (213.) +00:06 (1265.) +00:12 (1512.)
Laufen1.6 km 04:03:42 00:08:5105:31 min/km+00:59 (267.) +00:53 (1500.) +00:46 (1710.)
Laufen6.3 km 04:30:13 00:26:3105:38 min/km+02:23 (245.) +02:02 (1399.) +01:42 (1589.)
Laufen11.3 km 04:58:11 00:27:5805:35 min/km+01:01 (198.) +00:31 (1126.) +00:13 (1274.)
Laufen16 km 05:24:57 00:26:4605:41 min/km+00:28 (198.) -00:04 (1033.) -00:21 (1168.)
Laufen21 km 05:51:46 00:26:4905:21 min/km-01:24 (138.) -01:59 (750.) -02:13 (849.)
Laufen21.1 km 05:52:16 00:00:3004:59 min/km-00:04 (99.) -00:03 (627.) -00:03 (735.)
Laufen21.1 km 05:52:16 01:57:2505:33 min/km+03:23 (202.) +01:20 (1085.) +00:04 (1222.)
Total 113 km 05:52:16 05:52:1619.25 km/h-06:44 (160.) -05:03 (923.) -09:22 (1019.)

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