Ronan Forde -
Ironman Lanzarote 2018

  Quick facts

340/317/65Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

823Startnummer

IRLNationalität

1:15:336:13:484:03:40 11:47:13

  Vergleiche Ronan Forde mit anderen Athleten!

823 Forde
901 Falcon Saavedra × 
331 Meza × 
750 Serrano × 
754 Thygesen × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen2 km 00:36:42 00:36:4201:50 min/100m+00:58 (151.) ±00:00 (769.) -00:04 (818.)
Schwimmen3.8 km 01:15:33 00:38:5102:09 min/100m+01:11 (165.) +00:04 (855.) -00:03 (913.)
Schwimmen3.8 km 01:15:33 01:15:3301:59 min/100m+02:09 (162.) +00:04 (814.) -00:07 (870.)
Wechsel 01:24:41 00:09:08 - +00:29 (170.) +00:36 (930.) +00:38 (1011.)
Radfahren38.5 km 02:40:55 01:16:1430.3 km/h-08:53 (43.) -09:57 (192.) -10:23 (198.)
Radfahren59.4 km 03:29:45 00:48:5025.68 km/h-04:06 (62.) -04:39 (315.) -04:54 (330.)
Radfahren106.8 km 05:16:32 01:46:4726.63 km/h-15:59 (47.) -17:04 (222.) -17:34 (235.)
Radfahren145 km 06:31:10 01:14:3830.71 km/h-05:21 (72.) -06:26 (382.) -06:47 (407.)
Radfahren180 km 07:38:29 01:07:1931.2 km/h-07:39 (60.) -09:32 (253.) -09:38 (272.)
Radfahren180 km 07:38:29 06:13:4828.89 km/h-41:58 (55.) -47:38 (238.) -49:16 (253.)
Wechsel 07:43:33 00:05:04 - -02:57 (46.) -03:14 (249.) -03:13 (275.)
Laufen5.3 km 08:09:44 00:26:1104:56 min/km-02:25 (76.) -03:28 (373.) -03:32 (402.)
Laufen10.5 km 08:37:12 00:27:2805:16 min/km-02:46 (77.) -03:48 (388.) -03:52 (418.)
Laufen15.7 km 09:03:47 00:26:3505:06 min/km-04:33 (50.) -05:30 (239.) -05:33 (256.)
Laufen21 km 09:37:23 00:33:3606:20 min/km+00:55 (157.) -00:10 (814.) -00:11 (878.)
Laufen26.1 km 10:08:31 00:31:0806:06 min/km-04:16 (82.) -05:07 (403.) -05:06 (438.)
Laufen31.5 km 10:41:30 00:32:5906:06 min/km-02:21 (115.) -03:17 (545.) -03:19 (589.)
Laufen36.6 km 11:13:35 00:32:0506:17 min/km-04:56 (70.) -05:40 (346.) -05:40 (383.)
Laufen41.9 km 11:46:47 00:33:1206:15 min/km-01:54 (118.) -02:48 (606.) -02:49 (651.)
Laufen42 km 11:47:13 00:00:2604:19 min/km±00:00 (165.) -00:03 (974.) -00:03 (1067.)
Laufen42 km 11:47:13 04:03:4005:48 min/km-22:16 (88.) -29:51 (430.) -30:05 (465.)
Total 225.8 km 11:47:13 11:47:1319.16 km/h-01:04:33 (65.) -01:20:03 (317.) -01:22:03 (340.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent