Ivan Kryukov -
Ironman Lanzarote 2018

  Quick facts

1397/1309/239Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

832Startnummer

RUSNationalität

1:24:358:07:555:01:43 15:08:24

  Vergleiche Ivan Kryukov mit anderen Athleten!

832 Kryukov
767 Will × 
780 Rooney × 
946 Sicilia × 
961 Latger × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen2 km 00:40:54 00:40:5402:02 min/100m+05:10 (223.) +04:12 (1194.) +04:08 (1279.)
Schwimmen3.8 km 01:24:35 00:43:4102:25 min/100m+06:01 (223.) +04:54 (1190.) +04:47 (1275.)
Schwimmen3.8 km 01:24:35 01:24:3502:13 min/100m+11:11 (223.) +09:06 (1202.) +08:55 (1287.)
Wechsel 01:42:13 00:17:38 - +08:59 (251.) +09:06 (1447.) +09:08 (1566.)
Radfahren38.5 km 03:19:11 01:36:5823.82 km/h+11:51 (236.) +10:47 (1304.) +10:21 (1385.)
Radfahren59.4 km 04:18:47 00:59:3621.04 km/h+06:40 (226.) +06:07 (1242.) +05:52 (1319.)
Radfahren106.8 km 06:51:34 02:32:4718.61 km/h+30:01 (246.) +28:56 (1406.) +28:26 (1508.)
Radfahren145 km 08:25:46 01:34:1224.33 km/h+14:13 (239.) +13:08 (1318.) +12:47 (1403.)
Radfahren180 km 09:50:08 01:24:2224.89 km/h+09:24 (224.) +07:31 (1223.) +07:25 (1305.)
Radfahren180 km 09:50:08 08:07:5522.13 km/h+01:12:09 (240.) +01:06:29 (1339.) +01:04:51 (1427.)
Wechsel 10:06:41 00:16:33 - +08:32 (243.) +08:15 (1393.) +08:16 (1504.)
Laufen5.3 km 10:37:32 00:30:5105:49 min/km+02:15 (197.) +01:12 (989.) +01:08 (1059.)
Laufen10.5 km 11:09:58 00:32:2606:14 min/km+02:12 (192.) +01:10 (969.) +01:06 (1039.)
Laufen15.7 km 11:42:51 00:32:5306:19 min/km+01:45 (176.) +00:48 (922.) +00:45 (994.)
Laufen21 km 12:19:55 00:37:0406:59 min/km+04:23 (196.) +03:18 (1071.) +03:17 (1153.)
Laufen26.1 km 13:02:58 00:43:0308:26 min/km+07:39 (211.) +06:48 (1198.) +06:49 (1291.)
Laufen31.5 km 13:47:35 00:44:3708:15 min/km+09:17 (231.) +08:21 (1272.) +08:19 (1369.)
Laufen36.6 km 14:28:32 00:40:5708:01 min/km+03:56 (187.) +03:12 (1024.) +03:12 (1103.)
Laufen41.9 km 15:07:59 00:39:2707:26 min/km+04:21 (201.) +03:27 (1071.) +03:26 (1152.)
Laufen42 km 15:08:24 00:00:2504:09 min/km-00:01 (147.) -00:04 (857.) -00:04 (941.)
Laufen42 km 15:08:24 05:01:4307:11 min/km+35:47 (203.) +28:12 (1085.) +27:58 (1167.)
Total 225.8 km 15:08:24 15:08:2414.91 km/h+02:16:38 (239.) +02:01:08 (1309.) +01:59:08 (1397.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent